Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες Καλύτεροι και απο τηγανητοί ( Χωρίς λάδια) Νηστίσιμες Συνταγές!
.
Συνταγή αναλυτικά εδώ: https://live-kitchen.gr/nistisimoi-revythokeftedes-kalyteroi-apo-tiganitoi-choris-ladia/
.
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
https://www.youtube.com/channel/UCdlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ/join
.
Βρες Όλα τα Υλικά της Συνταγής με 𝟓% Έκπτωση στα Υγιεινά Τρόφιμα της 𝐆𝐲𝐦𝐁𝐞𝐚𝐦 👉 https://bit.ly/3h8WS6s
‼ Εκπτωτικός Κωδικός: 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐤𝐢𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧𝟓
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍
:
Η ΚΟΥΠΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΕΙΝΑΙ ΤΩΝ 250 ΜΛ
ΥΛΙΚΑ
🔪300 γρ bio ρεβύθια έτοιμα για χρήση (1,5 κούπα)
🔪100 γρ νερό (1/2 κούπα)
🔪πιπέρι
🔪1 κτγ αλάτι Ιμαλαϊων
🔪1 σκελίδα σκόρδου
🔪1 κτσ bio μηλόξιδο
🔪1 κρεμμύδι
🔪Μαϊντανό
🔪Άνηθο
🔪30 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (3 κτσ)
🔪50 γρ νιφάδες βρώμης (6 κτσ)
———–
🔪Zero sauce ketchup
INGREDIENTS
🔪300 g bio chickpeas ready to eat (1,5 cup)
🔪100 g water (1/2 cup)
🔪pepper
🔪1 tsp Himalayan salt
🔪1 garlic clove
🔪1 tbsp apple cider vinegar
🔪1 onion
🔪Parsley
🔪Dill
🔪30 g bio extra virgin olive oil (3 tbsp)
🔪50 g gluten free fine oats (6 tbsp)
————-
🔪Zero sauce ketchup
GERMAN
ZUTATEN
🔪300 g verzehrfertige Bio-Kichererbsen (1,5 Tasse)
🔪100 g Wasser (1/2 Tasse)
🔪Pfeffer
🔪1 TL Himalaya-Salz
🔪1 Knoblauchzehe
🔪1 EL Apfelessig
🔪1 Zwiebel
🔪Petersilie
🔪Dill
🔪30 g Bio-Olivenöl extra vergine (3 EL)
🔪50 g glutenfreie feine Haferflocken (6 EL)
————-
🔪Ketchup ohne Soße
#Νηστίσιμοι #Ρεβυθοκοφτεδες #φαλάφελ #χωρίςλάδι #νηστίσιμεςσυνταγές #συνταγή #ρεβυθοκεφτέδες #χωρίςτηγάνι #livekitchenφαλάφελ #recipes #freeoil #nooils #falafel #food #cooking
Το Video “Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες💯Καλύτεροι και απο τηγανητοί ( Χωρίς λάδια) Νηστίσιμες Συνταγές!” αναρτήθηκε 18/03/2024 στο Youtube κανάλι LIVE KITCHEN CHANNEL