Ανακαλύψτε τις 10 τροφές που ΔΕΝ αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα και τη #1 χρυσή συμβουλή για το διαβήτη, που θα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε, για να αποφύγετε αυτή την δύσκολη ασθένεια. Αυτές οι τροφές δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και γεμάτες θρεπτικά συστατικά που μπορούν να υποστηρίξουν τη γενική σας υγεία, ειδικά όταν αναζητάτε τρόπους να διαχειριστείτε υγιεινά το σάκχαρο σας. Επιπλέον, θα μοιραστώ μαζί σας την #1 συμβουλή για το διαβήτη, που θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές και να διατηρήσετε το σάκχαρο σας σε υγιή επίπεδα. Είτε λοιπόν έχετε ήδη διαβήτη, είτε απλά θέλετε να κρατήσετε το σάκχαρο σας υπό έλεγχο, αυτό το βίντεο είναι για εσάς, επειδή θα ανακαλύψετε τις 10 πιο σημαντικές τροφές που ΔΕΝ αυξάνουν το σάκχαρο αίματος και μια απίστευτη συμβουλή που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας!
Το Video “10 Τροφές που ΔΕΝ Αυξάνουν το Σάκχαρο στο Αίμα – #1 Συμβουλή για το Διαβήτη” αναρτήθηκε 01/12/2024 στο Youtube κανάλι Rogmes
στο καφέ και στο γάλα μαύρη ζαχαρη
στο καφέ και στο γάλα μαύρη ζάχαρη
Καθόλου ζάχαρη ούτε στον καφέ ούτε στο πράσινο τσάι ούτε στο χαμομήλι ούτε στο τσάι του βουνού, έτσι καταλαβαίνεις την γεύση του κάθε ροφήματος…
Καφές με μηδέν ζάχαρη
Έχω κόψει χρόνια τη ζάχαρη στον καφέ μου. Μια μέρα λίγο καιρό αφού την είχα κόψει είπα να "επιβραβεύσω" τον εαυτό μου που άντεξα τόσο πολύ και να βάλω ζάχαρη. Το αποτέλεσμα ήταν να πετάξω τον καφέ μου επειδή δεν μπορούσα να τον πιω. Ποιός; Εγώ που δεν έπινα τον καφέ μου αν δεν είχε τρία κουταλάκια ζάχαρη!
Καλησπέρα Δήμητρα μου
Εγω δεν τρώω ζάχαρη ,,
Οταν θέλω ζάχαρη βάζω μέλι
Το κακό , με εμενα είναι η σοκολάτες,, προσπαθώ αλλά δεν γίνετε❤❤
Μαυρη ζάχαρη και προσπαθω να τη μείωση κι αυτη
Πραβο σωστή ενημέρωση εγω πινω κεφίρ με κανέλλα το βράδυ το πρωι καφε χωρίς ζάχαρη το μέλι πειράζει λιγο 🍯 δεν πειράζει βάζω στο κεφιρ
Τον καφέ τον έπινα βάρη γλυκό , αυτό άλλαξε εδώ και παρά πολλά χρόνια και γεύομαι πολύ περισσότερο τον καφέ ! Δοκιμάστε το και θα εκπλαγείτε από την διαφορά !
Ευχαριστούμε για τις ωραίες συμβουλές τον καφέ μου τον πίνω σκέτο τώρα και πολλά χρόνια
Εγωειμαι στην κλημακτιριο εχω παρει 20 κιλα ! Στον καφε βαζω ζαχαρινη ! Η γλυκοζιομενη μου ειναι 5 900 ! Εχω παρει πολυ στην κοιλιά! Τη μου προτείνετε? Ευχαριστώ ❤
Η λευκη στεβια δεν ανεβαζει τα επιπεδα σακχαρου,αλλα ειναι κι αυτη επεξεργασμενη,οπως η ζαχαρη!❤🥰😍
Χρόνια τώρα καφές ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα με μια κάψουλα stevia και δεν ανεβάζει καθόλου το σάκχαρο
Ολα τα καταναλωνω,εκτος απο τη γκουαβα,αλλα τρελλαινομαι για αβοκαντο,ντοματες και κακαο.Τον καφε τον πινω σκετο με λιγο γαλα καρυδας και κανελα!❤🥰😍
Καλησπερα,το παλευω χρονια με την ζαχαρη,ειμαι προδιαβητικη,δυστυχως δεν εχω καταφερει να την βγαλω απο την ζωη μου,την ζηταω διαρκως😥
Thanks!
👉 Πόσες από αυτές τις τροφές έχετε βάλει στην εβδομαδιαία διατροφή σας; Γνωρίζατε ότι δεν αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος και είναι ιδανικές για τα άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη; 🙂🔽