Ανακαλύψτε τη συνταγή για γαλατόπιτα χωρίς ζάχαρη με τραγανό φύλλο και αφράτη κρέμα! Αυτή η υγιεινή γαλατόπιτα είναι το τέλειο επιδόρπιο για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς ζάχαρη. Με απλά υλικά και χωρίς ζάχαρη, θα απολαύσετε τη γεύση της παραδοσιακής γαλατόπιτας χωρίς τύψεις! Φτιάξτε την εύκολα στο σπίτι με την εγγυημένη συνταγή για γλυκό χωρίς ζάχαρη, ιδανικό για κάθε περίσταση. Δοκιμάστε τη γαλατόπιτα sugar free και εκπλαγείτε με την υπέροχη γεύση και υφή της!”
Αυτή η γαλατόπιτα με φύλλο και χωρίς ζάχαρη θα γίνει η αγαπημένη σας..
Γίνεται πολύ εύκολα και όλοι θα την λατρέψουν!!
Δείτε εδώ την εκτέλεση με τα υλικά: https://live-kitchen.gr/afrati-galatopita-me-fyllo-choris-zachari/#google_vignette
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
https://www.youtube.com/channel/UCdlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ/join
Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα
σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍
:
ΥΛΙΚΑ
🔪4 φύλλα κρούστας για γλυκά
🔪70 γρ. Λιωμένο βούτυρο(4 κ.σ.)
—
🔪1 λίτρο γάλα (4 κούπες)
🔪2 μέτρια αυγά
🔪60 γρ. Ψιλό σιμιγδάλι (3,5 κ.σ.)
🔪60 γρ. Κορν φλάουρ (4 κ.σ.)
🔪150 γρ. Μέλι (1/2 κούπα)
🔪1/2 κ.γ. υγρή βανίλια (2 βανιλινες)
🔪Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
🔪50 γρ. Βούτυρο (2 κ.σ.)
—
🔪Μέλι
🔪Κανέλα
—
🔪26 εκ.
Διατροφικές Πληροφορίες (ανά 100 γρ):
Ενέργεια: 239,4 Kcal
Λιπαρά: 15,4 g
Εκ των οποίων κορεσμένα: 9,7 g
Υδατάνθρακες: 26,6 g
Εκ των οποίων σάκχαρα: 18,0 g
Πρωτεΐνες: 4,8 g
Αλάτι: 0,02 g
INGREDIENTS
🔪4 phyllo sheets
🔪70 g Melted butter (4 tbsp)
—
🔪1 liter of milk (4 cups)
🔪2 medium eggs
🔪60 g Fine semolina (3.5 tbsp)
🔪60 g Cornstarch (4 tbsp)
🔪150 g Honey (1/2 cup)
🔪1/2 tsp vanilla extract (2 vanilla)
🔪Zest from 1 orange
🔪50 g Butter (2 tbsp)
—
🔪Honey
🔪Cinnamon
—
🔪26 cm.
Nutritional Information (per 100 g):
Energy: 239.4 Kcal
Fat: 15.4 g
Of which saturates: 9.7 g
Carbohydrates: 26.6 g
Of which sugars: 18.0 g
Protein: 4.8 g
Salt: 0.02 g
Dietary Fiber: 0.5 g
GERMAN
ZUTATEN
🔪4 Phylloblätter
🔪70 g geschmolzene Butter (4 EL)
—
🔪1 Liter Milch (4 Tassen)
🔪2 mittelgroße Eier
🔪60 g feiner Grieß (3,5 EL)
🔪60 g Maisstärke (4 EL)
🔪150 g Honig (1/2 Tasse)
🔪1/2 TL Vanilleextrakt (2 Vanille)
🔪Schale von 1 Orange
🔪50 g Butter (2 EL)
—
🔪Schatz
🔪Zimt
—
🔪26 cm.
Nährwertangaben (pro 100 g):
Energie: 239,4 Kcal
Fett: 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9,7 g
Kohlenhydrate: 26,6 g
davon Zucker: 18,0 g
Eiweiß: 4,8 g
Salz: 0,02 g
Ballaststoffe: 0,5 g
#Γαλατόπιτα #χωρίςζάχαρη #γαλατόπιταμεφύλλο #εύκοληγαλατόπιτα #συνταγήγαλατόπιτα #εύκολεςσυνταγές #εβδομάδατυρινής #συνταγήγιατυρινή #livekitchenγαλατόπιτα #galatopita #milkpie #sugarfreemilkpie #sugarfreerecipe #livekitchen
Το Video “🏅ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ Χωρίς Ζάχαρη απλά ΣΟΚ😋ΤΡΑΓΑΝΟ Φύλλο και Αφράτη απο Μέσα – Sugar free GALATOPITA” αναρτήθηκε 23/02/2025 στο Youtube κανάλι LIVE KITCHEN CHANNEL