Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ένα συγκεκριμένο διατροφικό μοτίβο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όσο και η ορμονοθεραπεία, χωρίς όμως τις δυσάρεστες παρενέργειές της

ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ
26/12/2023 12:47:35

Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από τις περιόδους με τις εντονότερες ορμονικές διακυμάνσεις, οι οποίες προκαλούν μια σειρά από συμπτώματα, όπως η πρόσληψη βάρους, αλλά και οι έντονες εξάψεις.
Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα, που επηρεάζουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής τους, οι γυναίκες στρέφονται συνήθως στην ορμονοθεραπεία, σύμφωνα πάντοτε με τις οδηγίες του γιατρού τους. Ωστόσο, όπως κάθε φαρμακευτική αγωγή, έτσι και αυτή χαρακτηρίζεται από ορισμένες παρενέργειες,…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Το άρθρο “Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει” του συντάκτη Βίκυ Βενιού δημοσιεύτηκε στις 26/12/2023 απο www.ygeiamou.gr