Έχω Κόλλημα με αυτή την ΣΑΛΆΤΑ😅🔥Δεν Σταματάς να τρώς👌Υγιεινή και Θρεπτική💯 Eggplant healthy Salad
Υλικά↔️Ingredients ⤵️
2 μέτριες μελιτζάνες
Κόβουμε και Σκεπάζουμε με βραστό νερό και μισό κτλσ αλάτι
Αφήνουμε για 15 λεπτά
2 πιπεριές Φλωρίνης
μισό κτλγ αλάτι
πιπέρι, πάπρικα
3-4 κτλσ ελαιόλαδο
2 κτλσ παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι
1 κτλσ φρυγανιά τριμμένη
Ψήνουμε προθερμασμένο φούρνο αντιστάσεις 240⁰ για περίπου 25-30 λεπτά ή ώσπου πάρουν χρώμα
Για τη μαρινάδα
3-4 κτλσ ελαιόλαδο
2-3 κτλσ ξύδι βαλσάμικο
1 κτλσ μηλόξυδο
άνηθο, μαϊντανό
1 σκελίδα σκόρδο
Γιαούρτι στραγγιστό και σουσάμι προαιρετικά για το σερβίρισμα
Καλη επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν
Καλή επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Ingredients ⤵️
2 medium eggplants
Chop and cover with boiling water and half a tsp of salt
Leave for 15 minutes
2 Florina peppers
half a tsp of salt
pepper, paprika
3-4 tsp olive oil
2 tsp parmesan or kefalotyri cheese
1 tsp breadcrumbs
Bake in a preheated oven at 240⁰ for about 25-30 minutes or until golden brown
For the marinade
3-4 tsp olive oil
2-3 tsp balsamic vinegar
1 tsp apple cider vinegar
dill, parsley
1 clove garlic
Drained yogurt and sesame seeds optional for serving
Good good luck to those who try
Good luck to those who try THANK YOU 🙏😊
#μελιτζανοσαλάτα #μελιτζάνες #σαλάτα #δροσερή_σαλάτα #Υγιεινή_σαλάτα #διατροφική_σαλάτα #εύκολη_συνταγή #καλοκαίρινεσ_συνταγεσ #γρήγορεσ_συνταγέσ #παραδοσιακα_φαγητά #eggplant_salad #greek_recipe ##fridas_passion #cooking #asmr
Το Video “Έχω Κόλλημα με αυτή την ΣΑΛΆΤΑ😅🔥Δεν Σταματάς να τρώς👌Υγιεινή και Θρεπτική💯 Eggplant healthy Salad” αναρτήθηκε 31/07/2025 στο Youtube κανάλι Frida’s Passion gr