Έλαιο νυχτολούλουδου: Ποια είναι τα σημαντικά οφέλη του για τις γυναίκες;
Το νυχτολούλουδο (evening primrose) είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται σε πολλά μέρη του κόσμου και χρησιμοποιείται για τα μοναδικά οφέλη που προσφέρει. Χαρακτηριστικό του αποτελούν τα κίτρινα άνθη που ανοίγουν μετά τη δύση του ηλίου και παραμένουν κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το έλαιο που λαμβάνεται από εκχύλιση των σπόρων του νυχτολούλουδου περιέχει ω-6 λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του γ-λινολενικού οξέος (GLA), τα οποία προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία.
Περισσότερα βίντεο στο WikiHealth TV: https://www.youtube.com/channel/UCB1s2TtchXanG31y8CQJt1Q
======================
Κεφάλαια:
0:00 – Εισαγωγή
01:31 – Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου;
03:33 – Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση ελαίου νυχτολούλουδου;
—————–
Παλαιότερα, οι ιθαγενείς Αμερικάνοι χρησιμοποιούσαν καταπλάσματα από νυχτολούλουδο για την αντιμετώπιση μωλώπων και μικρών πληγών, ενώ ο χυμός από το μίσχο και τα φύλλα του εφαρμοζόταν τοπικά για τη θεραπεία φλεγμονών του δέρματος. Τα φύλλα καταναλώνονταν επίσης σε περιπτώσεις γαστρεντερικών διαταραχών και πονόλαιμου. Έτσι, από τον 17ο αιώνα το έλαιο του νυχτολούλουδου ήταν ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο θεραπευτικό φυτό.
Στις μέρες μας, τα συμπληρώματα διατροφής με έλαιο νυχτολούλουδου προωθούνται για την αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας (ένα είδος εκζέματος), της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS), της μασταλγίας και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Συχνή είναι επίσης η χρήση του τοπικά σε μορφή αλοιφής.
Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου νυχτολούλουδου;
Βοηθάει στην αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας
Αναφορές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ελαίου νυχτολούλουδου, που περιέχει μεγάλη ποσότητα γ-λινολενικού οξέος, μπορεί να οδηγήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας, όπως η ερυθρότητα και ο κνησμός. Παρόλα αυτά η δράση αυτή δεν έχει αποδειχθεί από μελέτες σε ασθενείς.
Γενικότερα, η υψηλή περιεκτικότητα του ελαίου νυχτολούλουδου σε λινολεϊκό και γ-λινολενικό οξύ, φαίνεται να επιδρά θετικά στην ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού, μείωση της υπερβολικής απώλειας νερού μέσω της επιδερμίδας, βελτίωση της απαλότητας και ανάπλαση τους δέρματος.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: https://wikihealth.gr/elaio-nychtoloyloydoy-poia-einai-ta-simantika-ofeli-toy-gia-tis-gynaikes/
—————–
Όλο το περιεχόμενο στο site:
https://www.https://wikihealth..gr/
https://www.facebook.com/Wikihealth-100664898255922/
—————–
#έλαιονυχτολούλουδου
#φυτικάφάρμακα
#βότανα
Το Video “Έλαιο νυχτολούλουδου: Ένα θαυματουργό φάρμακο της φύσης που δεν ξέρατε!” έχει προβληθεί 390 φορές με 7 Likes & ενσωματώθηκε απο το κανάλι wikihealth TV. Δείτε το στο Youtube εδώ