Αυτό το Νηστισιμο Φαγητό🔝Λίγοι το Γνωρίζουν⁉️Ότι πιο νόστιμο Υπάρχει για Μεσημέρι η Βράδυ👌Gnocchi
Υλικά↔️Ingredients ⤵️
🔥Για τη ζύμη
500γρ πατάτες
Σκεπάζουμε με νερό και 1 κτγλ αλάτι
Βράζουμε για 20-25 λεπτα
Στραγγίζουμε καλά και Πολτοποιούμε
150γρ σιμιγδάλι ψιλό
2 κτλσ ελαιόλαδο προαιρετικά
Αφήνουμε μέχρι να κρυώσουν
μισο κτγλ αλάτι
250-300γρ αλεύρι γοχ
Αφήνουμε στην κατάψυξη για 30 λεπτα η στην συντήρηση για 1 ώρα η και όλο το βράδυ
🔥Για τη σάλτσα
4 κτγλ ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κρεμμύδι
πράσο προαιρετικά
μισή κόκκινη πιπεριά
100γρ μανιτάρια
10 ντοματίνια η 1 ντομάτα σε κυβάκια
200γρ σάλτσα ντομάτας
αλάτι,πιπέρι
μισή κούπα νερό
1.5 Λίτρα νερό
1 κτλσ αλάτι
Βράζουμε για 4-5 λεπτά
Βασιλικό η μαϊντανό
Νηστίσιμη παρμεζάνα ή διατροφική μαγιά
Ακολουθείστε αναλυτικά τις οδηγίες στο βίντεο Καλή επιτυχία 🙏😊
*Για την Αλάδωτη εκδοχή θα παραλείψετε το λάδι μέσα στην ζύμη
Αντι για ελαιόλαδο θα προσθέσετε 1 κτλσ ταχίνι και θα βράσετε όλα μαζί τα υλικά της σάλτσας μέχρι να δέσουν
Ingredients↔️Ingredients ⤵️
🔥For the dough
500g potatoes
Cover with water and 1 tsp salt
Boil for 20-25 minutes
Drain well and Mash
150g fine semolina
2 tbsp olive oil
Leave until cool
half a tsp salt
250-300g flour
Leave in the freezer for 30 minutes or in the refrigerator for 1 hour or overnight
🔥For the sauce
4 tbsp olive oil
2 cloves garlic
1 onion
leek
half a red pepper
100g mushrooms
10 cherry tomatoes or 1 tomato in cubes
200g tomato sauce
salt, pepper
half a cup of water
1.5 liters of water
1 tbsp salt
Boil for 4-5 minutes
Basil or parsley
parmesan or nutritional yeast
Follow the instructions in the video Good luck 🙏😊THANK YOU
#νηστίσιμο #νηστίσιμο_φαγητό #νηστεία_Χριστούγεννων #γρήγορεσ_συνταγέσ #νιοκι #σπιτικα_νιοκι #νιοκι_με_πατατα #νιοκι_νηστισιμα #asmr #food #vegan #gnocchi #cooking #fridas_passion
Το Video “Ένα Νηστίσιμο Φαγητό🔝Που Λίγοι το Γνωρίζουν⁉️Ότι πιο νόστιμο Υπάρχει για Μεσημέρι η Βράδυ👌Gnocchi” αναρτήθηκε 17/11/2025 στο Youtube κανάλι Frida’s Passion gr