Imageria ghidată, o metodă terapeutică eficientă folosită în psihoterapie, este prezentată în ultima secvență a emisiunii “Despre tine”, alături de invitatul special, Aurora Popescu. Această tehnică presupune ghidarea terapeutului pentru a ajuta persoana în cauză să vizualizeze anumite aspecte din trecutul său, fie ele pozitive sau mai dificile, în vederea generării resurselor necesare pentru modificarea percepției asupra lor.
Moderată de Andrada Cojocaru și realizată de Anca Dindirică, emisiunea oferă o perspectivă interesantă și informativă asupra beneficiilor și aplicabilității imageriei ghidate în procesul de terapie. Cu ajutorul acestei metode, persoanele pot înțelege mai bine anumite traume sau evenimente din trecutul lor și pot găsi modalități să le depășească sau să le transforme în resurse pozitive pentru prezentul și viitorul lor.
Pentru mai multe informații despre imageria ghidată și despre modul în care poate fi utilizată în procesul terapeutic, urmăriți secvența din emisiunea “Despre tine” cu Aurora Popescu ca invitat special.
Video “Despre tine – imageria ghidată cu Aurora Popescu” a fost încărcat pe 28/03/2025 pe canalul YouTube TVR Craiova