Mulți dintre noi am trecut prin asta: te-ai întâlnit cu acel grup de prieteni cu care te distrezi întotdeauna, era o petrecere sau poate după una dintre acele săptămâni foarte grele la job și ai băut câteva pahare. Și prin „câteva”, ne referim la „cu siguranță prea multe”.
Poate ai avut parte de doar un pic prea multă distracție nevinovată și, dintr-odată, ai nevoie să fii complet funcțional. Iată câteva modalități prin care experții spun că te poți trezi rapid.
Hidratarea
Apa poate fi la fel de bună pentru a limpezi o minte amețită de alcool, precum este pentru a-ți potoli setea. Alcoolul deshidratează corpul, ceea ce cauzează multe dintre efectele secundare ale acestuia. De asemenea, apa ajută la diluarea alcoolului.
Poți, de asemenea, să diluezi alcoolul din cocktail-ul tău sau din paharul de vin adăugând puțină apă carbogazoasă pentru un efect răcoritor.
Evită băuturile carbogazoase
Băuturile carbogazoase cu un conținut ridicat de alcool: berea, șampania sau chiar romul cu Cola, pot accelera absorbția alcoolului în corpul tău mai mult decât cele fără bule. Într-un studiu din 2007 pe 21 de persoane, 66% dintre cei care au consumat vodcă au absorbit alcoolul mai repede dacă acesta era amestecat…
Citeste tot articolul: Ai băut prea mult? Iată 8 lucruri inteligente pe care să le faci pentru a te trezi rapid
Articolul “Ai băut prea mult? Iată 8 lucruri inteligente pe care să le faci pentru a te trezi rapid” al autorului Agheana Nicoleta a fost publicat pe 12/06/2024 de www.csid.ro