Aplicația Drink Less te scapă de alcool

• Drink Less îți oferă posibilitatea să urmărești și să gestionezi cantitatea de alcool consumată.
• Studiile au arătat că utilizatorii acestei aplicații au redus în medie consumul cu două unități pe săptămână.
• Drink Less stabilește obiective utilizatorului, înregistrează cât de mult beau, starea de spirit și calitatea somnului după ce au băut.

University College London a dezvoltat aplicația Drink Less, care te poate ajuta să reduci consumul de alcool. Aceasta oferă sfaturi și vine într-un moment în care Sistemul Național de Sănătate din Anglia își face griji privind consumul de alcool tot mai mare a britanicilor.

E o soluție digitală pentru a monitoriza consumul de alcool într-un mod mai practic și mai accesibil. Drink Less îți oferă posibilitatea să urmărești și să gestionezi cantitatea de alcool consumată. Studiile au arătat că utilizatorii acestei aplicații au redus în medie consumul cu două unități pe săptămână, iar femeile au beneficiat în mod deosebit de această abordare.

Aplicația e dezvoltată de cercetătorii de la University College London și a fost recunoscută pentru eficacitatea sa în gestionarea consumului de alcool. Tot ei au urmărit peste 5.000 de britanici, iar rezultatele arată că această aplicație chiar le-a fost de folos. Le-a oferit sprijin pentru a reduce consumul de alcool. Practic îți dă sfaturi.

Drink Less stabilește obiective utilizatorului, înregistrează cât de mult beau,…