Cum poți să scoți mai repede alcoolul din organism. Trucurile care te scapă de greață și durerea de cap

Există trucuri care te pot ajută să scapi mai repede de
alcoolul din organism și, implicit, de mahmureală. Deși pare greu de crezut,
cafeaua nu face decât să deshidrateze organismul.

În perioada sărbătorilor de iarnă, mesele îmbelșugate sunt
stropite cu alcool. Alcoolul acționează asupra oamenilor în funcție de mai
mulți factori, precum vârsta, greutatea, consumul pe stomacul gol, medicamente
administrate, boli de ficat și o cantitate mare băută într-un timp scurt,
conform Fanatik.

Deși există persoane pe care consumul de alcool nu le
afectează prea tare, altele plătesc scump a doua zi, luptându-se cu mahmureala.
Unele dintre cele mai frecvente sunt durerea de cap și greața, întrucât
băuturile alcoolice deshidratează organismul și irită mucoasa stomacului.

Fructele bogate în vitamina B și C sunt de mare ajutor în
combaterea mahmurelii, iar o metodă ușoară de a le consuma este în sucuri, care
conțin fructoză.

Astfel că, dacă ai băut alcool cu o seară în urmă, începe-ți
dimineața cu un pahar de suc de portocale, pepene sau grefe.

De…