Scorțișoara este un condiment dulce-aromatic care oferă un gust deosebit preparatelor noastre. Această condiment are multe alte beneficii surprinzătoare, cum ar fi accelerarea metabolismului și susținerea pierderii în greutate. O modalitate de a folosi acest condiment pentru menținerea unei greutăți sănătoase este prin pregătirea unui shot de apă cu scorțișoară pe care să-l consumi în fiecare zi pentru o pierdere mai rapidă în greutate. Se crede că apa cu scorțișoară oferă diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv ajută la arderea grăsimii abdominale. Iată cinci moduri în care apa cu scorțișoară ar putea contribui la procesul tău de slăbire.
Stimularea metabolismului
Se crede că scorțișoara îmbunătățește metabolismul. Ar putea facilita arderea mai eficientă a caloriilor de către organism, ceea ce ar putea duce în cele din urmă la pierderea în greutate și reducerea grăsimii viscerale.
Reglarea glicemiei
Puterea scorțișoarei de a controla nivelul de zahăr din sânge este bine cercetată. Poate ajuta la reducerea supraalimentării și la controlul poftelor alimentare echilibrând zahărul din sânge, ceea ce susține gestionarea greutății.
Controlul apetitului
Consumul apei cu scorțișoară ar putea…
Citeste tot articolul: Cum slăbești rapid cu apă cu scorțișoară. Rețeta care te scapă de colăceii de pe burtă
Articolul “Cum slăbești rapid cu apă cu scorțișoară. Rețeta care te scapă de colăceii de pe burtă” al autorului Alexandra Necsoiu a fost publicat pe 09/02/2024 de www.csid.ro