De ce să nu bei apă după ce ai mâncat ciorbă. Motivul surprinzător la care nu te-ai fi gândit vreodată

Deși ciorbele și supele sunt făcute majoritar din apă, dacă bei un pahar imediat după ce ai mâncat este posibil să ai probleme de sănătate mai târziu.

Citește și: Gustările nesănătoase care îți distrug dieta. Ce au descoperit cercetătorii unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriţie

De ce să nu bei apă după ce ai mâncat ciorbă

Apa este esențială pentru o mai bună funcționare a organismului, însă, oricât de necesară ar fi, aceasta trebuie consumată doar în anumite condiții. În caz contrar, putem să ne trezim cu o serie de probleme pe care nu ni le dorim.

Știm cu toții că e bine să bei un pahar de apă pe stomacul gol, cum te trezești dimineața, dar și înainte să te culci seara. Acest lucru îți oferă o stare de bine și de asemenea, hidratează intens organismul. Totuși, de ce nu este bine să bei apă după ce ai mâncat ciorbă? Specialiștii din domeniul nutriției spun că nu e bine să consumăm lichide în timpul mesei și nici imediat după. Iar această regulă se aplică atât în cazul ciorbelor care conțin o cantitate mare de carne, cât și în cazul deserturilor, ori a altor mese copioase.

Apa diluează acidul din stomac și perturbă pH-ul, acesta fiind extrem de important în descompunerea și…