În cadrul emisiunii “Tableta de Sănătate” de la TVRTM, s-a discutat despre importanța nutriției în prevenirea bolilor cronice. Invitată în această ediție a fost dr. Nicoleta Hodoiu, medic specialist în nutriție, care a subliniat rolul crucial pe care îl are alimentația în menținerea sănătății noastre.
Dr. Nicoleta Hodoiu a explicat că o alimentație sănătoasă și echilibrată poate fi un factor decisiv în prevenirea unor boli cronice precum diabetul, bolile de inimă sau cancerul. Ea a subliniat importanța consumului de fructe și legume proaspete, controlul consumului de zahăr și grăsimi, precum și necesitatea de a urmări cantitatea de sare din dietă.
Medicul specialist în nutriție a evidențiat, de asemenea, importanța hidratării corecte și a limitării consumului de alimente procesate și fast-food. Ea a recomandat să fie acordată o atenție deosebită etichetelor alimentare pentru a identifica ingredientele nesănătoase.
În concluzie, nutriția joacă un rol esențial în menținerea sănătății și în prevenirea bolilor cronice. Dr. Nicoleta Hodoiu a subliniat importanța adoptării unui stil de viață sănătos și a unei alimentații echilibrate pentru a ne bucura de o viață lungă și sănătoasă.
Video “Nutriția în prevenția bolilor cronice #TabletaDeSanatate @TVRTM” a fost încărcat pe 18/03/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara