Rețetă de pizza cu puține calorii. Ideală pentru cei care țin dietă

Cei care adoră pizza pot să încerce această rețetă sănătoasă și cu puține calorii. Se prepară foarte repede și este extrem de gustoasă. Aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• păstârnac,
• plus puțină țelină,
• 1 morcov,
• 1 ardei,
• 2 cepe verzi,
• două ouă,
• hummus,
• salată verde,
• 50 g mozzarella.

Rețetă de pizza cu puține calorii

1. Se curăță bine toate ingredintele și se spală.
2. Tăiați în bucăți păstârnacul, țelina, morcovul și ardeiul.
3. Puneți în mizer și mixați până se transformă într-o pastă.
4. Amestecați apoi cu ouăle, ceapa și brânza și puneți la prăjit într-o tigaie în care nu ați adăugat ulei.
5. După ce preparatul este gata, ungeți cu hummus din belșug și pe deasupra puneți salata verde. Condimentați după gust.

Conține ingrediente foarte sănătoase

Păstârnacul este o sursă excelentă de fibre solubile, dar și insolubile. Acesta susține sistemul imunitar, dar și sănătatea inimii și a oaselor și vă ajută să pierdeți kilogramele în plus și să vindecați rănile. Și morcovii sunt foarte buni…