Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, mulți dintre noi mergem la cel mai apropiat loc unde ne putem răcori cu o partidă de înot. Doar că nu ne mulțumim doar cu apa, cu mai adăugăm și ceva alcool pe lângă. Pentru că, nu-i așa, ce ar fi o ieșire la piscină fără un cocktail colorat?
Fie că este vorba de o bere, un whisky sau o margarita lângă piscină, puține lucruri sună la fel de tentant ca relaxarea sub soare cu un pahar în mână. Totuși, experții avertizează că această distracție de vară implică unele riscuri serioase.
Dar iată ce se întâmplă cu corpul tău când consumi alcool la plajă și ce poți să faci ca să minimizezi efectele:
Epuizare termică și insolație
Alcoolul este un diuretic și așa cum poate confirma oricine obișnuiește să bea, acesta determină corpul nostru să elimine fluidele într-un ritm mai rapid, ducând la deshidratare.
Când se combină aceste proprietăți diuretice cu soarele intens, rezultă o amenințare dublă care ne poate duce ușor la epuizare termică sau insolație. Simptomele acestor afecțiuni includ amețeli, leșin și dureri de cap.
Dr. David Deyhimy a oferit pentru Yahoo Life mai multe modalități de a combate deshidratarea și insolația, scrie
Citeste tot articolul: Sfatul medicilor pentru sezonul estival. Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool pe plajă
Articolul “Sfatul medicilor pentru sezonul estival. Ce se întâmplă în organismul tău când consumi alcool pe plajă” al autorului Agheana Nicoleta a fost publicat pe 27/05/2024 de www.csid.ro