{"id":156786,"date":"2025-10-25T13:22:32","date_gmt":"2025-10-25T11:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/neurofeedback-terapii-pentru-echilibrul-creierului-laura-vladulescu-staredebine\/"},"modified":"2025-10-25T13:22:32","modified_gmt":"2025-10-25T11:22:32","slug":"neurofeedback-terapii-pentru-echilibrul-creierului-laura-vladulescu-staredebine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/neurofeedback-terapii-pentru-echilibrul-creierului-laura-vladulescu-staredebine\/","title":{"rendered":"Neurofeedback \u2013 terapii pentru echilibrul creierului, Laura Vl\u0103dulescu #StareDeBine"},"content":{"rendered":"<h3>Neurofeedback \u2013 Terapie pentru Echilibrul Creierului<\/h3>\n<p>Creierul, centrul de comand\u0103 al fiin\u021bei noastre, reac\u021bioneaz\u0103 rapid la suferin\u021b\u0103, activ\u00e2nd zonele responsabile pentru control, siguran\u021b\u0103 \u0219i emo\u021bii. Aceast\u0103 activare persistent\u0103 este comparabil\u0103 cu un motor care r\u0103m\u00e2ne pornit, chiar \u0219i atunci c\u00e2nd drumul s-a terminat. Aceast\u0103 stare de alert\u0103 continu\u0103 poate duce la o serie de probleme de s\u0103n\u0103tate mental\u0103, inclusiv insomnie, epuizare, anxietate \u0219i tulbur\u0103ri emo\u021bionale.<\/p>\n<p>\u00cen cadrul emisiunii \u201eStare de Bine\u201d de la TVRTM, Laura Vl\u0103dulescu, psihoterapeut \u0219i specialist \u00een terapiile de neurofeedback, ne ofer\u0103 o privire aprofundat\u0103 asupra procesului de Brain Mapping, o tehnic\u0103 avansat\u0103 numit\u0103 QEEG. Aceast\u0103 metod\u0103 ne permite s\u0103 observ\u0103m activitatea creierului \u00een timp real, dezv\u0103luind detalii esen\u021biale despre modul \u00een care func\u021bioneaz\u0103 creierul nostru atunci c\u00e2nd ne confrunt\u0103m cu diferite st\u0103ri emo\u021bionale. De exemplu, activitatea cerebral\u0103 \u00een cazul anxiet\u0103\u021bii este marcat\u0103 de o excita\u021bie excesiv\u0103 \u00een regiunile frontale, \u00een timp ce depresia se manifest\u0103 prin subactivare \u00een re\u021belele emo\u021bionale. Aceste observa\u021bii subliniaz\u0103 faptul c\u0103 emo\u021biile nu sunt doar construc\u021bii mentale, ci au o amprent\u0103 neurofiziologic\u0103 clar\u0103.<\/p>\n<p>Dar vestea bun\u0103 este c\u0103, de\u0219i creierul poate \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 endureze suferin\u021ba, el are \u0219i capacitatea de a \u00eenv\u0103\u021ba echilibrul. Brain Mapping-ul nu se limiteaz\u0103 la a fi o simpl\u0103 \u201efotografie\u201d a st\u0103rii cerebrale actuale, ci ofer\u0103 o hart\u0103 personalizat\u0103. Aceast\u0103 analiz\u0103 ne arat\u0103 unde exist\u0103 echilibru \u0219i unde apar dezechilibre, stabilind un punct de plecare pentru un program de neurofeedback personalizat. Acest program are scopul de a ne ajuta s\u0103 ne \u00eembun\u0103t\u0103\u021bim starea mental\u0103, conduc\u00e2ndu-ne spre un creier mai echilibrat, calm \u0219i performant.<\/p>\n<p>Experien\u021ba neurofeedback-ului este una bl\u00e2nd\u0103 \u0219i relaxant\u0103. Cei care particip\u0103 la sesiuni poart\u0103 senzori pe scalp, iar activitatea creierului este monitorizat\u0103 \u0219i redat\u0103 pe un ecran. Atunci c\u00e2nd undele cerebrale ies din echilibru, imaginea pe ecran se \u00eentrerupe u\u0219or, iar creierul are ocazia s\u0103 observe \u0219i s\u0103 se ajusteze autonom. Aceast\u0103 tehnic\u0103 este similar\u0103 cu procesul de reglare a respira\u021biei, dar \u00een loc s\u0103 ne concentr\u0103m pe ritmul respirator, \u00eenv\u0103\u021b\u0103m s\u0103 ne regl\u0103m ritmul neuronal.<\/p>\n<p>\u00cen concluzie, terapia prin neurofeedback, \u00eempreun\u0103 cu metodele de Brain Mapping, ofer\u0103 o abordare inovatoare \u0219i eficient\u0103 \u00een gestionarea problemelor emo\u021bionale. Laura Vl\u0103dulescu ne \u00eencurajeaz\u0103 s\u0103 vedem procesul ca pe o c\u0103l\u0103torie personalizat\u0103 c\u0103tre echilibru, ajut\u00e2ndu-ne s\u0103 construim un creier s\u0103n\u0103tos \u0219i echilibrat. Aceast\u0103 terapie promite nu doar ameliorarea simptomelor, ci \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea calit\u0103\u021bii vie\u021bii \u0219i a bun\u0103st\u0103rii emo\u021bionale.<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"video-container\">\n    <iframe class=\"video\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nRIHUGBNfmE\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<p><i>Video &#8220;Neurofeedback \u2013 terapie pentru echilibrul creierului, Laura Vl\u0103dulescu #StareDeBine @TVRTM\u201d a fost \u00eenc\u0103rcat pe 25\/10\/2025 pe canalul YouTube <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC4s2jV969piEO6spzzxWnIQ\" target=\"_blank\"> TVR Timi\u015foara <\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neurofeedback \u2013 Terapie pentru Echilibrul Creierului Creierul, centrul de comand\u0103 al fiin\u021bei noastre, reac\u021bioneaz\u0103 rapid la suferin\u021b\u0103, activ\u00e2nd zonele responsabile pentru control, siguran\u021b\u0103 \u0219i emo\u021bii. Aceast\u0103 activare persistent\u0103 este comparabil\u0103 cu un motor&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":156787,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8158],"tags":[23560,116761,6282,86319,116760,2271,20265],"class_list":["post-156786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-stiri","tag-anxietate","tag-brain-mapping","tag-creier","tag-echilibru","tag-neurofeedback","tag-romania","tag-timisoara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156786\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}