{"id":17172,"date":"2024-01-07T18:12:01","date_gmt":"2024-01-07T16:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/?p=17172"},"modified":"2024-01-07T18:12:01","modified_gmt":"2024-01-07T16:12:01","slug":"fructul-care-previne-aparitia-pietrelor-la-rinichi-ce-alte-beneficii-are-pentru-sanatate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/fructul-care-previne-aparitia-pietrelor-la-rinichi-ce-alte-beneficii-are-pentru-sanatate\/","title":{"rendered":"Fructul care previne apari\u021bia pietrelor la rinichi. Ce alte beneficii are pentru s\u0103n\u0103tate"},"content":{"rendered":"\n
\n

L\u0103m\u00e2ia este un fruct cunoscut pentru gustul s\u0103u acru, dar \u0219i pentru c\u0103 este bogat\u0103 \u00een vitamina C \u0219i antioxidan\u021bi. \u00cen plus, apa cu l\u0103m\u00e2ie a c\u00e2\u0219tigat mult\u0103 popularitate de-a lungul timpului pentru c\u0103 ajut\u0103 la reducerea riscului de pietre la rinichi<\/a> \u0219i sus\u021bine o digestie s\u0103n\u0103toas\u0103, relateaz\u0103 Health.<\/a><\/p>\n

<\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture>\n

L\u0103m\u00e2ile sunt destul de s\u0103race \u00een calorii. Foto: freepik (Arhiv\u0103)<\/p>\n<\/div>\n

Iat\u0103 care sunt cele patru beneficii ale consumului de l\u0103m\u00e2ie<\/b>:\u00a0<\/p>\n

Ajut\u0103 la prevenirea pietrelor la rinichi\u00a0<\/h2>\n

Pietrele la rinichi sunt cunoscute \u0219i sub numele de calculi renali. Pietrele la rinichi afecteaz\u0103 aproximativ 10% dintre oameni. L\u0103m\u00e2ile con\u021bin o form\u0103 de citrat numit\u0103 acid citric care ajut\u0103 la cre\u0219terea nivelului de citrat urinar. Acidul citric se leag\u0103 de calciul urinar pentru a ajuta la prevenirea urinei suprasaturate.\u00a0<\/p>\n

Conform National Kidney Foundation, consumul zilnic a peste 100 de ml de suc concentrat de l\u0103m\u00e2ie amestecat cu ap\u0103<\/a> poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi.\u00a0<\/p>\n

Contribuie la s\u0103n\u0103tatea inimii\u00a0<\/h2>\n

L\u0103m\u00e2ile sunt bogate \u00een vitamina C \u0219i al\u021bi antioxidan\u021bi care sus\u021bin s\u0103n\u0103tatea inimii. Consumul corespunz\u0103tor de…<\/p>\n<\/div>\n

Citeste tot articolul: Fructul care previne apari\u021bia pietrelor la rinichi. Ce alte beneficii are pentru s\u0103n\u0103tate<\/a><\/i><\/p>\n

<\/p>\n

Articolul “Fructul care previne apari\u021bia pietrelor la rinichi. Ce alte beneficii are pentru s\u0103n\u0103tate” al autorului a fost publicat pe 07\/01\/2024 de adevarul.ro<\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u0103m\u00e2ia este un fruct cunoscut pentru gustul s\u0103u acru, dar \u0219i pentru c\u0103 este bogat\u0103 \u00een vitamina C \u0219i antioxidan\u021bi. \u00cen plus, apa cu l\u0103m\u00e2ie a c\u00e2\u0219tigat mult\u0103 popularitate de-a lungul timpului pentru c\u0103 ajut\u0103 la…<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":17173,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3581],"tags":[5441],"class_list":["post-17172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-viata-sanatoasa","tag-antioxidanti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17172"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17172\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}