{"id":94821,"date":"2024-11-17T19:04:51","date_gmt":"2024-11-17T17:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/reteta-rapida-si-usoara-de-orez-cu-conopida-potrivita-pentru-post-vegana-si-vegetariana-gata-in-doar-10-minute-%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9c%85\/"},"modified":"2024-11-17T19:04:51","modified_gmt":"2024-11-17T17:04:51","slug":"reteta-rapida-si-usoara-de-orez-cu-conopida-potrivita-pentru-post-vegana-si-vegetariana-gata-in-doar-10-minute-%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9c%85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/reteta-rapida-si-usoara-de-orez-cu-conopida-potrivita-pentru-post-vegana-si-vegetariana-gata-in-doar-10-minute-%e2%9d%a4%ef%b8%8f%e2%9c%85\/","title":{"rendered":"Re\u021bet\u0103 rapid\u0103 \u0219i u\u0219oar\u0103 de orez cu conopida, potrivit\u0103 pentru post, vegana \u0219i vegetarian\u0103, gata \u00een doar 10 minute \u2764\ufe0f\u2705"},"content":{"rendered":"<p>Orezul din conopida \u2764\ufe0f gata in 10 minute \u2705 reteta de post, vegana, vegetariana<\/p>\n<p>Orezul din conopida este o optiune delicioasa si sanatoasa pentru cei care urmeaza o dieta vegana sau vegetariana. Aceasta reteta simpla si rapida va fi gata in doar 10 minute si poate fi servita ca atare sau alaturi de o friptura sau gratar.<\/p>\n<p>Ingrediente:<br \/>\n&#8211; o conopida medie, taiata bucatele<br \/>\n&#8211; 2 linguri de ulei de masline<br \/>\n&#8211; 2 catei de usturoi, taiati felii subtiri<br \/>\n&#8211; sare si piper, dupa gust<br \/>\n&#8211; verdeata proaspata, pentru decor<\/p>\n<p>Instruc\u021biuni:<br \/>\n1. Incepe prin a toca conopida in robotul de bucatarie pana cand obtii o consistenta asemanatoare cu orezul.<br \/>\n2. Incinge uleiul de masline intr-o tigaie mare si adauga usturoiul feliat. Gateste pentru 1-2 minute pana cand incepe sa devina auriu.<br \/>\n3. Adaug\u0103 conopida tocata in tigaie si amesteca bine cu usturoiul. Condimenteaza cu sare si piper si gateste timp de 5-7 minute, amestecand din cand in cand.<br \/>\n4. Orezul din conopida este gata atunci cand este fraged, dar inca crocant.<br \/>\n5. Serveste orezul din conopida cald, presarat cu verdeata proaspata.<\/p>\n<p>Aceasta reteta de orez din conopida este perfecta pentru a fi inclusa in meniul tau zilnic. Este o optiune sanatoasa, rapida si delicioasa care va fi pe placul intregii familii. Nu ezita sa o incerci si sa te bucuri de gustul sau unic!<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"video-container\">\n    <iframe class=\"video\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sD0ixb1TUmE\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<p><i>Video &#8220;Orez din conopida \u2764\ufe0f gata in 10 minute \u2705 reteta de post, vegana, vegetariana\u201d a fost \u00eenc\u0103rcat pe 17\/11\/2024 pe canalul YouTube <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGbVByF8OVHVASsYnTAUHgQ\" target=\"_blank\"> AdyGio Kitchen <\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Orezul din conopida \u2764\ufe0f gata in 10 minute \u2705 reteta de post, vegana, vegetariana Orezul din conopida este o optiune delicioasa si sanatoasa pentru cei care urmeaza o dieta vegana sau vegetariana. Aceasta reteta simpla si rapida va fi gata in doar 10 minute si&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":94822,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4915,3200,12503],"tags":[],"class_list":["post-94821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-retete-culinare","category-video","category-vloggers"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hadnews.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}