În ultimii ani, popularitatea yoga a crescut semnificativ, devenind nu doar o formă de exercițiu fizic, ci și un mod de viață pentru mulți oameni. Un nou video intitulat “Yoga pentru starea de bine, alături de Cristian Iovescu” de la TVRTM, prezintă beneficiile practicării yoga pentru sănătate.
Studiile recente au demonstrat că yoga poate ameliora stresul, reduce durerile de spate și chiar stimula funcțiile creierului. Cristian Iovescu, un instructor de yoga din Timișoara, este invitatul emisiunii conduse de Tania Stavilă-Ţunaş și împărtășește cu telespectatorii experiența sa și beneficiile acestei practici vechi de milenii.
Experiența lui Cristian Iovescu, care a trăit mulți ani la Budapesta și apoi s-a întors în orașul natal pentru a-i iniția pe oameni în tradițiile yoga, este un exemplu elocvent al modului în care această practică veche poate oferi o stare de echilibru și bine. Aflați mai multe despre beneficiile yoga și descoperiți cum puteți aduce starea de bine în viața voastră urmărind acest video inspirațional.
Video “Yoga pentru starea de bine, alături de Cristian Iovescu #StareDeBine @TVRTM” a fost încărcat pe 02/11/2024 pe canalul YouTube TVR Timişoara