🏅Αυτό Το Κοτόπουλο Λεμονάτο Στο Φούρνο Θα Γίνει Το Αγαπημένο Σου Φαγητό 💯 – Video

Βρες τα προϊόντα μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/

Μάθε πώς να φτιάξεις το πιο νόστιμο κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες σε λίγα μόνο βήματα! 🍗🍋 Μια εύκολη και γευστική συνταγή για κοτόπουλο που θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια. Δες το βίντεο για να μάθεις τα μυστικά για το πιο τρυφερό και λαχταριστό πιάτο με λεμόνι και πατάτες!

100 γρ. ελαιόλαδο
2 κ.γ. σκόνη σκόρδο
1/2 κ.γ. πάπρικα
1/2 κ.γ. μαυροπίπερο
1,5 κ.γ. ρίγανη
1 κ.γ. θυμάρι
2,5 κ.γ. αλάτι
ξύσμα από 2 λεμόνια
χυμό από 2 λεμόνια
1 κιλό πατάτες καθαρισμένες
1.200 γρ. κοτόπουλο, μηρό

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, τη σκόνη σκόρδο, την πάπρικα, το μαυροπίπερο, τη ρίγανη, το θυμάρι, το αλάτι, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού.

Σε μια γάστρα βάζουμε τις πατάτες, το κοτόπουλο και αλείφουμε με το dressing.

Σκεπάζουμε με καπάκι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 230 για 45′.

Ανοίγουμε το καπάκι και ψήνουμε για περίπου 15′ ακόμα ή μέχρι να πάρει χρώμα.

ENGLISH

100 g olive oil
2 tsp garlic powder
1/2 tsp paprika
1/2 tsp black pepper
1,5 tsp oregano
1 tsp thyme
2,5 tsp salt
zest of 2 lemons
juice of 2 lemons
1 kg peeled potatoes
1,200 gr chicken, thigh

In a bowl, mix the olive oil, garlic powder, paprika, black pepper, oregano, thyme, salt, zest and lemon juice.

In a casserole, put the potatoes, chicken and spread with the dressing.

Cover with a lid and bake in a preheated oven at 230 for 45′.

Open the lid and bake for about 15′ more or until it starts to brown.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ:

Θερμίδες: 830 kcal
Πρωτεΐνη: 45 g
Λιπαρά: 52 g
Υδατάνθρακες: 52 g

Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.

👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!

Ακολούθησέ με:
– Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
– Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
– Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
– TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok

#dimitrismichailidis #κοτόπουλο #λεμονάτο #συνταγή