Υγιεινή ΚΟΤΟΣΑΛΑΤΑ που Αντικαθιστά Ένα Πλήρες Γεύμα😋Healthy CHICKEN SALAD That Replaces a Full Meal
Δες πώς να φτιάξεις μια απίθανη υγιεινή κοτοσαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει άνετα ένα πλήρες γεύμα!
Πλούσια σε πρωτεΐνη, δροσερή, ελαφριά και πεντανόστιμη — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας.
Με απλά υλικά και λίγα λεπτά προετοιμασίας, έχεις ένα πιάτο που συνδυάζει απόλαυση και ισορροπία!
Δες αναλυτικά την συνταγή εδώ: https://live-kitchen.gr/ygieini-kotosalata-pou-antikathista-ena-plires-gevma/
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍
:
ΥΛΙΚΑ
🔪2 βρασμένα φιλέτα από στήθος κοτόπουλου
🔪2 φρέσκα κρεμμυδάκια
🔪1/2 κρεμμύδι
🔪10 ντοματίνια
🔪Μαϊντανό
—
🔪1 αβοκάντο
🔪3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
🔪Χυμό από μισό λεμόνι
🔪1 σκελίδα σκόρδου
🔪Αλάτι
🔪Πιπέρι
INGREDIENTS
🔪2 boiled chicken breast fillets
🔪2 spring onions
🔪1/2 onion
🔪10 cherry tomatoes
🔪Parsley
—
🔪1 avocado
🔪3 tbsp strained yogurt
🔪Juice of half lemon
🔪1 clove of garlic
🔪Salt
🔪Pepper
GERMAN
2 gekochte Hähnchenbrustfilets
2 Frühlingszwiebeln
1/2 Zwiebel
10 Kirschtomaten
Petersilie
—
1 Avocado
3 EL abgetropfter Joghurt
Saft einer halben Zitrone
1 Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
#Κοτοσαλάτα #πλήρεςγεύμα #υγιεινή #σε5′ #κοτοσαλάταυγιεινή #εύκολησαλάτα #σαλάτα #σαλάτασυνταγή #εύκολεςσυνταγές #livekitchenσαλάτα #livekitchenκοτοσαλάτα #υγιεινεςσυνταγές #χωρίςλάδι #πρωτεινικήσαλάτα #slad #chickensalad #easyrecipe #esychickensaladrecipe #livekitchen
Το Video “💯Υγιεινή ΚΟΤΟΣΑΛΑΤΑ που Αντικαθιστά Ένα Πλήρες Γεύμα😋Healthy CHICKEN SALAD That Replaces a Full Meal” αναρτήθηκε 14/10/2025 στο Youtube κανάλι LIVE KITCHEN CHANNEL