10 απλές καθημερινές συνήθειες που θα συμβάλουν στην προσωπική σας ανάπτυξη και ευτυχία
Κάποια πράγματα είναι εύκολα αλλά σας ωφελούν σημαντικά
Η ανάπτυξη υγιών συνηθειών είναι θεμελιώδης για την προσωπική και επαγγελματική μας ευημερία, οπότε δείτε όλο το βίντεο!
Περισσότερα βίντεο στο WikiHealth TV: https://www.youtube.com/channel/UCB1s2TtchXanG31y8CQJt1Q
======================
Κεφάλαια:
0:00 – Εισαγωγή
01:25 – Συνήθεια #1: Δημιουργήστε μια πρωινή ρουτίνα
02:22 – Συνήθεια #2: Ορίστε έναν σκοπό για την ημέρα σας
03:07 – Συνήθεια #3: Μείνετε φυσικά δραστήριοι
03:59 – Συνήθεια #4: Διατηρήστε τις βασικές σας σχέσεις
04:45 – Συνήθεια #5: Μείνετε απασχολημένοι αλλά μην βιάζεστε
05:27 – Συνήθεια #6: Κάντε διαλείμματα
06:15 – Συνήθεια #7: Μείνετε ενημερωμένοι για τον τομέα σας
06:54 – Συνήθεια #8: Εργαστείτε για μικρές νίκες
07:21 – Συνήθεια #9: Εξυπηρετήστε τους άλλους
07:46 – Συνήθεια #10: Σκεφτείτε στο τέλος της ημέρας
08:32 – Συμπέρασμα
—————–
Όλο το περιεχόμενο στο site:
https://www.https://wikihealth..gr/
https://www.facebook.com/Wikihealth-100664898255922/
—————–
#υγεία
#ευεξία
#συνήθειες
Το Video “10 καθημερινές συνήθειες που θα συμβάλουν στην προσωπική σας ανάπτυξη και ευτυχία” αναρτήθηκε 27/10/2024 στο Youtube κανάλι wikihealth TV