Υγιεινά Παγωτίνια ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ μόνο με 4 υλικά👌Χωρίς καλούπι εύκολα σε 5′-Ice cream bites sugar-free
Θέλεις κάτι παγωμένο, δροσιστικό και χωρίς τύψεις; 😋
Φτιάξε τα πιο εύκολα παγωτίνια χωρίς ζάχαρη με μόνο 4 υλικά και χωρίς καθόλου καλούπι!
Με γιαούρτι, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, γίνονται απίστευτα κρεμώδη, χορταστικά και πεντανόστιμα! 🍓🍫
Τα βάζεις κατάψυξη και έχεις έτοιμο το πιο εύκολο υγιεινό γλυκάκι για όλες τις ώρες!
Πίστεψέ με… μόλις τα δοκιμάσεις δεν θα θέλεις να λείπουν ποτέ από την κατάψυξη
Η συνταγή αναλυτικά εδώ: https://live-kitchen.gr/pagotinia-mono-me-4-ylika-choris-zachari/
Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍- αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!
ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍
www.olympos.gr
:
Υλικά
🔪200 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ
🔪120 γρ. Φυστικοβούτυρο
🔪120 γρ. Μαρμελάδα φράουλα με στέβια
—
🔪300 γρ. Λιωμένη Κουβερτούρα με στέβια
Για 1 παγωτίνι από τα 6 περίπου:
Θερμίδες: 360–385 kcal
Πρωτεΐνη: ~10–12 γρ.
Υδατάνθρακες: ~18–24 γρ.
Σάκχαρα: ~5–10 γρ. (ανάλογα την κουβερτούρα)
Λιπαρά: ~27–30 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: ~10–13 γρ.
Φυτικές ίνες: ~4–6 γρ.
Ingredients
🔪200 g Strained Yogurt 2% OLYMPOS
🔪120 g Peanut butter
🔪120 g Strawberry jam with stevia
—
🔪300 g Melted dark chocolate with stevia
GERMAN
Zutaten
🔪200 g abgetropfter Joghurt 2% OLYMPOS
🔪120 g Erdnussbutter
🔪120 g Erdbeermarmelade mit Stevia
—
🔪300 g geschmolzene Zartbitterschokolade mit Stevia
#Παγωτίνια #χωρίςζάχαρη #χωρίςκαλούπι #υγιεινάπαγωτίνια #4υλικά #παγωτίνιαμε4υλικά #συνταγήγιαπαγωτίνια #καλοκαιρινέςσυνταγές #παγωτωτίνιασε5′ #livekitchenπαγωτίνια #συνταγήγιαπαγωτό #παγωτό #χωρίςκρέμαγάλακτος #παγωτόμεγιαούρτι #γιαουρτογλυκό #γλυκάκιαπαγωμένα #εύκολεςσυνταγέςγιαπαγωτό #icecream #sugar-freeicecreambites #icecreambitew #4ingredients #livekitchenicecream #recipes #pagoto #pagotinia #livekitchen
Το Video “Υγιεινά Παγωτίνια ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ μόνο με 4 υλικά👌Χωρίς καλούπι εύκολα σε 5'-Ice cream bites sugar-free” αναρτήθηκε 10/05/2026 στο Youtube κανάλι LIVE KITCHEN CHANNEL