📝 Σήμερα φτιάχνουμε τα πιο αφράτα, πεντανόστιμα και υγιεινά μάφινς χωρίς ζάχαρη! Ένα ιδανικό σνακ για μικρούς και μεγάλους, για το σχολείο ή τον καφέ σας! Αξίζει να τα δοκιμάσετε!
❤️ Δοκιμάστε τα και περιμένω τις εντυπώσεις σας στα σχόλια! ❤️
❤️ Αν σας άρεσε η συνταγή, κάντε ένα Like και Εγγραφή στο κανάλι μου, 👉 https://www.youtube.com/@oisyntagestisMarias?sub_confirmation=1 πατήστε το κουδουνάκι 🔔 για να σας έρχονται όλες οι νέες συνταγές από το κανάλι μου «Οι συνταγές της Μαρίας»! Φυσικά, είναι εντελώς δωρεάν! 👌
✨ Υλικά:
🥚 4 αυγά
🫒 140 ml ελαιόλαδο
🥣 160 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
🍯 160 γρ. μέλι
🌾 280 γρ. αλεύρι κοσκινισμένο
🥄 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
🫐 Μαρμελάδα φρούτα του δάσους
🔥 Ψήσιμο:
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στις αντιστάσεις για περίπου 20 – 25 λεπτά.
(Βγαίνουν 17 μάφινς / muffins)
✨ ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ! ✨
Ακολουθήστε με στα Social Media:
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/maria.panag
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@maria.panag6
📸 Instagram: https://www.instagram.com/barbiekarkinos
#ΟισυνταγεςτηςΜαριας #Μαφινς #ΧωριςΖαχαρη #ΥγιεινεςΣυνταγες #SugarFree #Muffins
Το Video “❤️ Μάφινς (Muffins) Χωρίς Ζάχαρη, Αφράτα και Υγιεινά. Αξίζει να τα δοκιμάσετε…!!!!👌” αναρτήθηκε 24/10/2026 στο Youtube κανάλι Οι συνταγες της Μαριας