Αν σκέφτεστε να προσθέσετε το μέλι στη διατροφή σας, σε αυτό το βίντεο θα σας αποκαλύψω τις εκπληκτικές αλλαγές που έχω διαπιστώσει και εγώ μετά από 30 ημέρες που έτρωγα καθημερινά μέλι!
Από την ενέργεια και τη διάθεση μέχρι τις επιδράσεις στην υγεία μου, αυτή η γλυκιά πρόκληση με έχει ενθουσιάσει! Για αυτό θα σας παρουσιάσω τα οφέλη του μελιού που διαπίστωσα, αλλά και τις προκλήσεις που αντιμετώπισα σε αυτή την πορεία της δοκιμής.
Μείνετε μαζί μου για να ανακαλύψετε αν το μέλι είναι πραγματικά το «μαγικό» συστατικό που όλοι λένε!
Μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε το βίντεο μέχρι το τέλος, για να ακούσετε τα δικά μου αποτελέσματα και να μάθετε αν αξίζει να προσθέσετε το μέλι στη δική σας καθημερινή διατροφή. Αφήστε επίσης τα σχόλιά και τις εμπειρίες σας και πείτε μου αν θα δοκιμάσετε και εσείς αυτή την μελένια πρόκληση!
Το Video “Έτρωγα Μέλι για 30 Ημέρες: Οι Αλλαγές Που Δε Θα Πιστέψετε!” αναρτήθηκε 02/03/2025 στο Youtube κανάλι Rogmes
Ευχαριστούμε για την πολύ καλή προσπάθεια σας και φυσικά ΟΛΑ τα βίντεο σας που μας βοηθούν να αποφεύγουμε τα περιττά της διατροφής μας.
Η προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας στο σεικερ 350 γρ. του καφέ, είναι αρκετό για μια ημέρα, κάθε μέρα όμως.
Εδώ και χρόνια δεν χρησιμοποιώ την ζάχαρη.
Το ΚΟΡΥΦΑΙΟ!!!ΕΥΓΕ!!!
Το μεγαλύτερο καλό του μελιού είναι ότι δεν καταναλώνεις άλλα γλυκά που φτιάχνονται με ζάχαρη.Το αγαπημένο μου πρωινό είναι αυγοφετες στο φούρνο και μετά βάζω μέλι σουσούρας και καρύδι… Δεν συγκρίνεται σε γεύση και ποιότητα με τίποτα, είναι super food και πολύ ανώτερο γευστικά από μία μπουγάτσα ή ένα κουλούρι ή ένα κρουασάν…
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα συμφωνώ σε όλα και όσα έχετε αναφέρει αλλά πάλι αποφεύγω να καταναλώνω συχνά μέλι μόνο αν με γυρο φέρνει καμία ίωση θα τρώω κάθε μέρα και μόνο σκούρα μέλια όπως βαλανιδιάς η και μελάσα καμία φορά γιατί αν και δεν έχουν καμια σχέση τα σάκχαρα του μελιού με τα επεξεργασμενα σάκχαρα αλλά όπως αναφέρατε παλιά δεν είχαν ούτε γλυκά ουτε φρούτα ούτε επεξεργασμενα προϊόντα ενώ εμείς έχουμε τα φρούτα στην καθημερινότητα μας αλλά και όσο και να προσέχουμε ειναι σχεδόν αδύνατο να μην τρώμε επεξεργασμενα προϊόντα γιαυτό απο κάπου πρέπει να κόψουμε γιαυτό φεν μπορώ να το χωρέσω στην καθημερινότητα μού
Ωραίο και χρήσιμο βίντεο να είστε πάντα καλά
Τρώμε.μελι.ολη
Η οικογένεια.
Κάθε.μερα.❤❤❤
Ευχαριστούμε
Πολυ🎉🎉🎉
Σωστα λες οτι αν μπορει καποιος να προμηθευεται μελι απο παραγωγο που γνωριζει.
Επισης θελω να συμπληρωσω κατι εδω σχετικα με διαφημισεις ελιξηριων…..
Επεσα πριν λιγες μερες σε διαφημιση που παρουσιαζει τον…επιστημονα στο εργαστηριο με την ασπρη μπλουζα, (τι θυμηθηκα τωρα, χαχα) για να πεισει την αυθεντικοτητα του προιοντος….250γρ μελι που απο αυτα, τα 10γρ ειναι…Βασιλικος πολτος, 25 προπολη και 5 γυρη για 25 ευρω!!! Τωρα, αν σκεφτει καποιος οτι καθε Βασιλισσα κανει μια πολυ μικρη ποσοτητα πολτου, πρεπει να εχουν ολα τα μελισσια της Ελλαδας δικα τους, για να μπορουν να τροφοδοτησουν εστω και 10.000 πελατες, η κανω λαθος;
Απ οτι θυμαμαι, πριν 4-5 χρονια, ειχα αγορασει Βασιλικο πολτο με 30 ευρω δεν θυμαμαι το βαρος, αλλα ηταν εκει γυρω στα 10, αντε 20 γρ…
Nikos kaplanis xerete sas efxaristo Gia Tin eniimeros
Giasas Apo
Dusseldorf
Εαν μπορειτε να βρειτε πραγματικο μελι, μη το σκεφτεστε, να τρωτε καθε μερα. Εδω στο εξωτερικο υπαρχει καλο μελι ακακιας απο τη Σερβια και το Μεξικο, που πωλειται 10,66 ευρω ανα 350 γρ μπουκαλακι. Δυστηχως ολα τα υπολοιπα ειναι, νομιμως η οχι, νοθευμενα.
Έτρωγα κάθε πρωί Μέλι καί τό έκοψα επειδή είχα ανεβασμένο τό ζάχαρο τώρα μάλλον θά τό ξανασκεφτώ Με αυτά πού άκουσα από εσάς!!!
Σχεδόν κάθε μέρα.
Και αν είσαι αλλεργικός στο τσιπιμα της μέλισσας?Πως θα φιλαχτις αν σε τσιμπιση?
Για το βασιλικο πολτο τι γνωριζουμε;
ΕΥΧΑΡΙΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ!!! ΤΡΩΩ ΜΕΛΙ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ !! ΠΩΣ ΤΟ ΒΛΈΠΕΤΑΙ??
Δήμητρα μου αγαπημένη πόσο χαίρομαι που κατέρριψε τόν μύθο ότι όσοι έχουν σάκχαρο δεν πρέπει να τρώνε μέλι…. Το μέλι το λατρεύω όμως νόμιζα ότι ανεβάζει το σάκχαρο και έτσι δεν έτρωγα όσο θα ήθελα. Αυτή την εποχή μου έκαναν δώρο ένα κιλό μέλι που δεν έχω φάει άλλη φορά τόσο καλό, μόλις ανοίγω το καπάκι μυρίζει απίστευτα. Δήμητρα όταν βλέπω ότι θα με πιάσει ό λαιμός τρώω ένα κουταλάκι και το αφήνω να λιώσει στο στόμα μου…. και όντως την άλλη μέρα δεν με πονάει ό λαιμός. Δήμητρα μου εύχομαι ολόψυχα το συγγενικό σου πρόσωπο να γίνει γρήγορα καλά. Εγώ αυτές τις μέρες είμαι στο κρεβάτι…. περνάω λοίμωξη του αναπνευστικού και δυστυχώς από ότι μου είπε ή γιατρός ήμουν ένα βήμα πριν την πνευμονία…. δεν μπορώ να σου περιγράψω τί φόβο πέρασα, και ακόμα δεν έχω γίνει εντελώς καλά. Μου έχει δώσει αντιβιοτικά δύο διαφορετικά ένα το μεσημέρι και το άλλο κάθε 12 ώρες. Έφτασα σέ βαθμό να μην μου φτάνει το οξυγόνο…. εκεί φοβήθηκα πολύ, ευτυχώς που τά αντιβιοτικά έπιασαν αμέσως και τώρα νιώθω καλύτερα. Θέλει μεγάλη προσοχή, όταν ο βήχας είναι διαφορετικός κάτι που δεν είναι φυσιολογικό θα πρέπει να μας κάνει να τρέξουμε στο γιατρό. Τέλος πάντων να μην σέ ζαλίζω απλώς ήθελα να το μοιραστώ και προπάντων να το διαβάσουν και να αφυπνίσει κάποιους που μπορεί να μην δίνουν σημασία στην υγεία τους. Ευτυχώς που μόλις άρχισε ό βήχας κατάλαβα ότι κάτι πάει στραβά. Εύχομαι ολόψυχα καλή καθαρά Δευτέρα και να περάσεις υπέροχα με όσους αγαπάς. Υγεία σέ όλο τον κόσμο ❤❤❤
Ερώτηση, τί φταίει για αέρια εντέρου ? Ευχαριστώ
Μια μέλισσα σε όλη την ζωή της παράγει ένα κουταλάκι του γλυκού
❤❤❤Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας να είστε πάντα καλά
ΦΟΒΑΜΑΙ ΠΛΕΟΝ ΝΑ ΦΑΩ ΓΙΑΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ,ΚΥΝΗΓΟΥΣΑ ΤΗΝ ΓΕΙΤΟΝΗΣΣΑ,
ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΘΑ ΤΟ ΠΕΙ ΣΤΟΝ ΑΝΔΡΑ ΤΗΣ.
Το μέλι από λουλούδια ρίγανης είναι λίγο πικρό μάς είπαν ότι είναι πολύ θρεπτικό εσείς μπορείτε να μου πείτε ευχαριστώ ❤
Καλησπέρα Δήμητρα
Εγώ τρώω κάθε μέρα ένα κουτάλι μέλι
Καλό βράδυ
Καλό μήνα
Καλή Σαρακοστή ⚘️♥️
Πίο μέλι ρε διαβάστε πόσο ζάχαρη έχει όλα είναι νοθευμένα βάζω δύο κουταλιές στο καφέ δεν βλέπω τίποτα μαλακίες Ντουμπάι
Χρόνια τρώω 1,2 κουταλάκια βιολογικό μέλι με κρόκο Κοζάνης το πρωί με τον καφέ ή τσαι, δεν αρρωσταινω , έχω ενέργεια, ευεξία, υγεία.. Είναι υπερτροφη….ζάχαρη σπάνια σε κέικ η μπισκότα….. Η στεβια είναι καλύτερη από τη ζάχαρη; το ζάχαρο στα φυσιολογικά όρια…
Δυστυχώς υπάρχει τρομερή παραπληφόρηση όσον αφορά τη χρησιμότητα και την ποιότητα του μελιού. Το έχουν δαιμονοποιήσει ως άλλο ένα προϊόν που περιέχει ζάχαρη. Στην πραγματικότητα πρόκειται για superfood. Σε μένα έχει χρησιμεύσει και σαν αγχολυτικό. Κάποια στιγμή που ξυπνούσα μετά από πέντε ώρες ύπνου κάθε βράδυ λόγω συχνοουρίας, η κατανάλωση μελιού πριν τον ύπνο με βοήθησε να το ξεπεράσω. Επίσης τρομερή ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Και όσον αφορά την παλινδρόμιση έχετε πολύ δίκιο. Ευχαριστούμε για την ωραία δουλειά που κάνετε.
👉 Πόσο συχνά τρώτε μέλι; Γράψτε τα σχόλια και τις εμπειρίες σας και πείτε μου αν θα δοκιμάσετε και εσείς αυτή την μελένια και τόσο υγιεινή πρόκληση! 🙂👇