Οι ειδικοί της Ενδοκρινικής Εταιρείας λένε ότι συγκεκριμένοι πληθυσμοί μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη περισσότερης βιταμίνης D από ό,τι συνιστούν οι τρέχουσες οδηγίες, ενώ άλλοι μπορεί να μην χρειάζονται υψηλότερες δόσεις.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη «ηλιοφάνεια», είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που λαμβάνεται από την έκθεση στον ήλιο, τις τροφές και τα συμπληρώματα. Ενώ η έρευνα δείχνει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, καρδιακής προσβολής και συγκεκριμένων τύπων καρκίνου, οι επιστήμονες εξακολουθούν να είναι αβέβαιοι για το πόση βιταμίνη D χρειάζονται οι άνθρωποι για βέλτιστη υγεία.
Τώρα, μια νέα Οδηγία κλινικής πρακτικής της Ενδοκρινικής Εταιρείας που δημοσιεύτηκε στις 3 Ιουνίου υποδηλώνει ότι η ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται ένα άτομο εξαρτάται από…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Πρέπει ορισμένοι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν περισσότερη βιταμίνη D
Το άρθρο “Πρέπει ορισμένοι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν περισσότερη βιταμίνη D” του συντάκτη Επιστημονική Ομάδα Υγεία Ευεξία δημοσιεύτηκε στις 05/06/2024 απο www.ygeiaevexia.gr