Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε 👍 και Ακολούθησε για περισσότερες συνταγές ➡️ @Paxxi
👉 Αναλυτικά η Σ Υ Ν Τ Α Γ Η : https://paxxi.gr/syntages/strigfta-spanakopitakia-light-me-fylla-riziou
ΥΛΙΚΑ ✏️
✅ 15 φύλλα ρυζιού (rice paper )
✅ 3 μεγάλα αυγά
✅ 3 κ.σ. γάλα
Για τη γέμιση:
✅ 400 γρ. σπανάκι φύλλα
✅ 1 πράσο
✅ 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
✅ ½ ματσάκι μαϊντανό
✅ ½ ματσάκι άνηθο
✅ 1 ½ κ.σ. σιμιγδάλι ψιλό
✅ 1 αυγό
✅ 2 κ.γ. αλάτι
✅ 1 πρέζα πιπέρι
👉 Ακολουθησέ με:
I N S T A G R A M : https://bit.ly/2Da2p60
F A C E B O O K : https://bit.ly/2RwCU81
T I K T O K : https://bit.ly/3ciaJBq
🙏 Ευχαριστώ πολύ που είδες το βίντεο!!!
Εγγραφή στο κανάλι (είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ)
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να για να μην χάνεις καμία συνταγή! Κάθε εβδομάδα βγάζω νέες συνταγές και tips
Μέχρι το επόμενο βίντεο, σε χαιρετώ!
Μη διστάσεις να μου γράψεις το σχόλια σου,
Ευχαριστώ πολύ, Ειρήνη
ΧΡΟΝΟΙ ΒΙΝΤΕΟ ⏱️
Εισαγωγή: 0:00 – 0:08
Προετοιμασία: 0:09 – 0:46
Γέμιση: 0:47 – 1:45
Εκτέλεση: 1:46 – 3:42
Ψήσιμο: 3:43 – 3:54
Τελικό Πιάτο: 3:55- 4:42
Δοκιμή: 3:26 – 3:47
Επίλογος: 3:48 – 4:27
——————————–
Production by Paxxigr
Editing by Paxxigr
Music ©Eirini Zevelaki (Paxxi)
Copyright 2025 Paxxigr all rights reserved
——————————-
*Επαγγελματικό email: [email protected]
#σπανακόπιτα #σπανακοπιτα #χορτοπιτα #πίτα #σπανάκι #φέτα #χωριςγλουτένη #φύλλαρυζιού #εύκολεςσυνταγές #lightσυνταγές #glutenfreerecipes #pita #spanakopita #hortopita #fetacheese #easyrecipes #healthyrecipes
Το Video “Τα πιο LIGHT σπανακοπιτάκια που δοκίμασες ποτέ 🥬✨ Τραγανά, νόστιμα και ΧΩΡΙΣ γλουτένη! 🤩| PAXXI” αναρτήθηκε 09/09/2025 στο Youtube κανάλι Paxxi