Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) είναι ένας τρόπος αλλαγής των σκέψεων και των συμπεριφορών κάποιου για να βοηθήσει στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων για αυτόν. Μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.
Η δημοτικότητα του νευρογλωσσικού προγραμματισμού ή NLP έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη από τότε που ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970. Οι χρήσεις του περιλαμβάνουν θεραπεία φοβιών και αγχωδών διαταραχών και βελτίωση της απόδοσης στο χώρο εργασίας ή της προσωπικής ευτυχίας.
Τι είναι το NLP;
Το NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προσωπική ανάπτυξη, φοβίες και άγχος. Το NLP χρησιμοποιεί αντιληπτικές, συμπεριφορικές και επικοινωνιακές τεχνικές για να διευκολύνει τους ανθρώπους να αλλάξουν τις σκέψεις και τις πράξεις τους.
Το NLP βασίζεται στη γλωσσική επεξεργασία, αλλά δεν πρέπει να…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Τι είναι το NLP και σε τι χρησιμοποιείται;
Το άρθρο “Τι είναι το NLP και σε τι χρησιμοποιείται;” του συντάκτη Επιστημονική Ομάδα Υγεία Ευεξία δημοσιεύτηκε στις 06/01/2024 απο www.ygeiaevexia.gr