Ανακαλύψτε τη διατροφή που συνδέεται με 39% λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης κορωνοϊού
YGEIAMOU.GR TEAM
11/01/2024 13:30:24
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης BMJ Nutrition Prevention & Health.
Η έρευνα έγινε σε 702 ενήλικες την περίοδο Μαρτίου-Ιουλίου 2022. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με τις συνήθεις διατροφικές τους συνήθειες και τη συχνότητα που κατανάλωναν τις ομάδες τροφίμων, καθώς και τον τρόπο ζωής και το ιατρικό ιστορικό τους. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε ομάδες: παμφάγων ή διατροφής κυρίως φυτικής προέλευσης. Η ομάδα φυτικής διατροφής διαιρέθηκε περαιτέρω σε όσους έτρωγαν κρέας τρεις ή λιγότερες φορές την εβδομάδα και σε χορτοφάγους και vegan.
…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Τι να βάλετε και τι να αφαιρέσετε από το πιάτο σας για να μη σας ρίξει ο κορωνοϊός στο κρεβάτι
Το άρθρο “Τι να βάλετε και τι να αφαιρέσετε από το πιάτο σας για να μη σας ρίξει ο κορωνοϊός στο κρεβάτι” του συντάκτη ygeiamou.gr team δημοσιεύτηκε στις 11/01/2024 απο www.ygeiamou.gr