Este timpul să pui capăt vieții agitate, stresului de zi cu zi și posturii greșite pe care ai adoptat-o de-a lungul anului în diferite situații. Perioada Crăciunului este momentul potrivit pentru a te răsfăța cu momente de relaxare sănătoasă, însoțită în plus de un masaj de regenerare; o idee excelentă de cadou pentru Crăciun, pe care să ți-l oferi ție sau celor dragi!
Pentru că da, Crăciunul ar putea fi ocazia perfectă de a oferi, primi sau de a ne răsfăța cu tratamente corporale sau faciale. Pe măsură ce se apropie sfârșitul anului, cu toții avem nevoie de un moment de relaxare și bunăstare pentru a ne regenera mintea și corpul și pentru a porni pe un nou drum odihniți și plini de energie.
Chiar dacă există anumite momente ale anului sau ale vieții când oboseala pare să preia controlul, de tine depinde să oprești acest carusel.
De ce ai nevoie de un masaj?
Potrivit unor cercetători, printre altele, un masaj bun este capabil să aducă beneficii profunde atât sănătății fizice, cât și mentale, deoarece ameliorează durerea cauzată de diferite boli, cum ar fi fibromialgia și artrita reumatoidă, scade nivelul cortizolului și reduce depresia, anxietatea și ritmul cardiac modificat, datorită funcției…
Citeste tot articolul: 3 masaje care îți șterg oboseala din corp înainte de Crăciun
Articolul “3 masaje care îți șterg oboseala din corp înainte de Crăciun” al autorului Rotaru Paula a fost publicat pe 15/12/2023 de www.csid.ro