Potențialul și capcanele nutriției sunt discutate în detaliu într-un nou video cu dieteticianul Sebastian Catană. Absolvent al specializării Nutriție și Dietetică, din cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” din Timișoara, domnul Catană ne avertizează asupra riscului de a fi atrași de influenceri care promovează diete costisitoare, fără a ne asigura de eficacitatea acestora.
Specialistul, în urma analizei mai multor factori, oferă sfaturi personalizate în ceea ce privește alimentația, astfel încât fiecare individ să aibă un regim echilibrat și sănătos. De asemenea, ne prezintă o listă cu alimente esențiale ce trebuie incluse în dieta noastră zilnică, pentru a ne asigura de aportul necesar de nutrienți pentru o viață sănătoasă.
Potrivit lui Sebastian Catană, ficatul gătit este un aliment subevaluat, care poate aduce numeroase beneficii sănătății noastre. De asemenea, Tania Stavilă-Ţunaş aduce în discuție obiceiurile alimentare zilnice și impactul lor asupra corpului nostru, oferind informații valoroase despre menținerea unei stări de bine prin intermediul unei alimentații sănătoase.
Video “Potenţialul şi capcanele nutriţiei, cu dieteticianul Sebastian Catană #StareDeBine @TVRTM” a fost încărcat pe 12/04/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara