Relaţiile armonioase sunt sănătate curată, cu Speranţa Munteanu
Într-o lume în continuă schimbare, unde provocările zilnice par să ne copleşească, relaţiile interumane se dovedește a fi o ancoră esenţială pentru bunăstarea noastră emoțională. Speranţa Munteanu, psiholog clinician și psihoterapeut în psihodramă clasică, ne invită să explorăm importanţa relaţiilor armonioase în viaţa noastră.
Nimeni nu poate contesta faptul că sentimentul de siguranţă a fost întotdeauna derivat din apartenenţa noastră la grupuri. Fie că este vorba de familie, prieteni sau comunităţi, interacţiunea socială joacă un rol vital în sănătatea noastră. Aceasta nu este doar o observație psihologică, ci are şi fundament biologic. Conform studiilor, legăturile sociale stimulează reconfigurarea circuitelor neuronale și influenţează modul în care organismul nostru reacționează la stres.
Speranţa subliniază că relațiile de calitate nu doar îmbunătățesc sănătatea emoțională, ci și contribuie la o stare generală de bine. Ascultarea autentică și acceptarea necondiționată ale celor din jur sunt ingrediente esențiale în rețeta fericirii și sănătății noastre sufletești. Aceste "medicamente invizibile" pot avea un impact profund asupra nivelului nostru de energie și chiar asupra parametrilor vitali.
Îndemnul de a cultiva relaţii armonioase este mai actual ca niciodată. Într-un contexte social adesea fragmentat, atitudinea proactivă în construirea și menținerea conexiunilor interumane devine o prioritate. Sfaturile și perspectivele oferite de Speranţa Munteanu sunt o resursă valoroasă pentru toți cei care doresc să navigheze provocările vieții cu mai multă ușurință și încredere.
În concluzie, relaţiile armonioase nu sunt doar o aspirație, ci o necesitate. Cu fiecare interacţiune pozitivă, ne hrănim sufletul și contribuim la o stare de bine colectivă. Asociația Română de Psihodramă Clasică, în care Speranţa Munteanu activează ca vicepreședinte, este un exemplu de angajament faţă de dezvoltarea relațiilor sănătoase în comunitate și faţă de promova sănătatea emoțională. Trecând peste provocările cotidiene, să ne amintim că fiecare zâmbet, fiecare gest de compasiune construieste o rețea de sprijin esențială pentru noi toţi.
Video “Relaţiile armonioase sunt sănătate curată, cu Speranţa Munteanu #StareDeBine @TVRTM” a fost încărcat pe 21/06/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara