Atașament și Relaționare – O Perspectivă Psihologică cu Cosmin Gheorghe

Într-o lume în care relațiile interumane joacă un rol esențial în bunăstarea noastră emoțională, Cosmin Gheorghe, psihoterapeut și consultant în comunicare, ne invită să explorăm adâncimile atașamentului și ale relaționării. Cu o carieră academică impresionantă, Cosmin predă la University of San Francisco și California Institute of Integral Studies, unde abordează teme complexe precum psihologia multiculturală și neuropsihologia substanțelor psihedelice.

În cadrul discuției, Cosmin subliniază importanța învățării modului în care ne atașăm și ne separăm de persoane și locuri. Această dinamică influențează profund calitatea relațiilor noastre de adulți. El ne amintește că, deși experiențele dificile din copilărie ne pot lăsa cicatrici, nu suntem condamnați la a repeta aceleași traume în viața adultă. Plasticitatea neuronală ne oferă oportunitatea de a transforma și îmbunătăți aceste relații, iar psihoterapia devine un instrument valoros în acest proces.

Cosmin discută despre rolul esențial al momentelor de înțelegere profundă, sau „momentele de aha”, care ne permit să integrăm schimbarea nu doar pe plan cognitiv, ci și biologic. Această abordare holistică subliniază interconexiunea dintre minte și corp, fiind esențial ca ambele să participe activ în procesul de învățare și transformare.

Întreaga discuție oferă o sunet cald și inspirațional, invitându-ne să ne reconsiderăm relațiile și să explorăm potențialul de creștere personală. Prin cuvintele lui Cosmin Gheorghe, suntem îndemnați să reflectăm asupra propriei noastre experiențe de atașament și să ne deschidem către posibilitățile nesfârșite de sănătate emoțională și relaționare autentică.

Video “Ataşament şi relaţionare, cu Cosmin Gheorghe #StareDeBine @TVRTM” a fost încărcat pe 28/06/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara