Glass skin a devenit un trend global. Acest termen se referă la pielea excepțional de netedă, uniformă și strălucitoare, care are aspectul sticlei. Pentru a obține un asemenea ten, trebuie să consumați un singur aliment. Iată ce mănânci ca să ai glass skin!
Ce este glass skin
În ultimii ani, glass skin a ajuns să devină un trend global. Multe persoane își doresc să aibă pielea uniformă și strălucitoare, asemănătoare aspectului de sticlă. Glass skin oferă și un ten intens hidratat, însă multe femei nu știu ce să consume pentru a avea pielea perfect netedă. Ei bine, aflați în materialul următor!
Sardinele au fost batjocorite ani de zile, și pe nedrept, susțin experții în frumusețe. Dacă nu știați până acum, sardinele au o putere nutritivă extrem de mare.
„Doar o porție de 11 grame de sardine este săracă în calorii, bogată în proteine și are foarte puțini sau deloc carbohidrați. O porție vă oferă o abundență de acizi grași omega-3, 30-70% din necesarul zilnic de vitamina D, până la 130% din necesarul de B12 și 70-90% din necesarul zilnic de seleniu”, a declarat Amanda Nighbert, un dietetician din Kentucky.
Sardinele, beneficii uriașe pentru ten
Drept urmare, sardinele au fost încorporate în…
Citeste tot articolul: Alimentul banal cu beneficii uriașe asupra aspectului tenului tău. Ce să mănânci ca să ai glass skin
Articolul “Alimentul banal cu beneficii uriașe asupra aspectului tenului tău. Ce să mănânci ca să ai glass skin” al autorului Vinatoru Andreea a fost publicat pe 13/01/2024 de www.csid.ro