Conferinţa “Bilanţ şi rezoluţii personale” condusă de către conf.univ.dr. Lavinia Bratu, psiholog și cadru didactic la Departamentul Neuroştiinţe din cadrul Universităţii de Medicină și Farmacie “Victor Babeş” din Timişoara, aduce în prim plan importanța cunoașterii și conștientizării valorilor personale pentru o viață echilibrată și împlinită.
În cadrul emisiunii “Stare de bine”, Lavinia Bratu subliniază faptul că valorile personale ne ghidează atitudinea, comportamentul și relaționarea cu ceilalți în toate aspectele vieții noastre, inclusiv sănătate, familie, carieră, respect și adaptabilitate. Cunoașterea acestor valori individuale este esențială pentru a ne putea stabili scopuri, realiza bilanțuri și adopta rezoluții care să ne ajute să devenim versiunea cea mai bună a noastră.
Astfel, cu ajutorul unui specialist precum Lavinia Bratu, fiecare persoană poate explora și analiza propriile valori, înțelegându-le și acceptându-le în mod conștient, pentru a putea lua decizii informate și sănătoase pentru viitorul său.
Concluzionând, conferința “Bilanț și rezoluții personale” abordează un subiect profund și important pentru fiecare individ, oferind instrumentele necesare pentru o creștere personală și o stare de bine durabilă.
Video “Bilanţ şi rezoluţii personale, alături de conf.univ.dr. Lavinia Bratu, psiholog #StareDeBine @TVRTM” a fost încărcat pe 18/01/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara