Carnea este o sursă esențială de proteine și vitamine, motiv pentru care este considerată și cel mai sănătos aliment, iar ocietatea Germană de Nutriție (DGE) recomandă ca acest produs de origine animală să facă parte dintr-o dietă echilibrată. Într-un articol publicat de Heidelberg24.de am descoperit care este cea mai sănătoasă carne din lume.
Cea mai sănătoasă carne din lume
Uită de grătarele cu ceafă de porc sau de suculenta vită pe care obișnuiești să o consumi frecvent. Îți reamintim că medicii nu recomandă carnea roșie, ba mai mult, avertizează că ea este vinovată de apariția multor boli cu care românii, iubitori de crescut porc la curte, se confruntă. Printre aceste afecțiuni putem reaminti cu ușurință de cancer (de sân, colorectal, uterin sau chiar de plămâni), bolile cardiovasculare și obezitatea. Bineînțeles, asocierea cu aceste boli se face atunci când carnea roșie este consumată în exces.
În schimb, carnea slabă precum puiul sau curcanul sunt cu adevărat ușoare și, prin urmare, sunt adesea prima alegere pentru o dietă sănătoasă. Nu doar cantitatea de grăsime joacă un rol important în stabilirea titlului pentru „cea mai sănătoasă carne din lume”, ci și modul în care animalele au…
Citeste tot articolul: Care este cea mai sănătoasă carne din lume. Puțini se așteptau la asta!
Articolul “Care este cea mai sănătoasă carne din lume. Puțini se așteptau la asta!” al autorului Alexandra Necsoiu a fost publicat pe 29/03/2024 de www.csid.ro