Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și trebuie să fie delicios și sățios pentru a avea energie pentru întreaga zi. Astăzi vă prezentăm o rețetă simplă și rapidă de mic dejun din 3 ouă și o roșie, gata în doar 5 minute!
Pentru această rețetă avem nevoie de următoarele ingrediente: 3 ouă, 1 roșie, 2 grame de sare, 1 gram de fulgi de ardei iute, 20 de grame de ceapă verde și 50 de grame de mozzarella. Putem adăuga și ingrediente suplimentare pentru un plus de savoare, cum ar fi 100 de grame de unt moale, 8 grame de piper negru boabe, 6 bucăți de pâine pentru toast, 1 ardei iute roșu, 100 de grame de mozzarella, 10 grame de usturoi și 1 gram de fulgi de ardei iute.
Pentru a prepara acest mic dejun, începem prin a tăia roșia în felii subțiri și mozzarella în bucăți mici. Încingem o tigaie antiaderentă la foc mediu și adăugăm ouăle bătute împreună cu sare și fulgi de ardei iute. Amestecăm constant până când ouăle încep să se coacă ușor. Adăugăm apoi roșiile și ceapa verde, continuăm să amestecăm până când toate ingredientele sunt bine combinate. La final, adăugăm mozzarella și acoperim tigaia pentru câteva minute până când brânza se topește.
Servim micul dejun cald, alături de pâine prăjită și ardei iute roșu tăiat felii subțiri pentru un plus de gust și prospețime. Poftă bună alături de cei dragi și nu uitați să ne urmăriți pentru mai multe rețete delicioase pe blogul nostru, pe Facebook și pe Instagram!
Video “Mic dejun din 3 oua si 1 rosie, gata in 5 min!” a fost încărcat pe 27/02/2025 pe canalul YouTube savurosTV