Terapiile somatice devin tot mai populare în societatea modernă, unde stresul și agitația cotidiană ne fac să fim tot mai deconectați de propriul corp. În acest context, terapeutul somatic Cristina Nidel vine în ajutorul celor care își doresc să (re)găsească echilibrul emoțional prin reconectarea la propriul corp.
Specializată în coaching somatic și fiind instructor TRE (Tension and Trauma Release Exercises), Cristina Nidel oferă o altă perspectivă asupra sănătății mintale și emoționale. Prin lucrul direct cu corpul, ea ajută oamenii să își asculte și să își înțeleagă nevoile interioare, să recunoască și să gestioneze traumele sau tensiunile acumulate.
Este important să nu subestimăm puterea corpului nostru de a ne transmite mesaje și de a ne ghida către un echilibru interior. Prin terapiile somatice, putem învăța să ne ascultăm și să ne respectăm mai bine corpul, să ne relaxăm și să eliberăm tensiunile acumulate, contribuind astfel la îmbunătățirea stării noastre de bine.
Dacă vă confruntați cu stres, anxietate sau traume emoționale și simțiți că ați putea beneficia de o abordare holistică a sănătății dumneavoastră, coaching-ul somatic oferit de Cristina Nidel ar putea fi soluția potrivită pentru dumneavoastră. Pentru mai multe informații despre terapiile somatice și beneficiile lor, vă invităm să vizionați interviul realizat cu această specialistă dedicată stării de bine a individului.
Video “Noi întrebăm, corpul ne răspunde, cu terapeutul somatic Cristina Nidel #StareDebine @TVRTM” a fost încărcat pe 01/02/2025 pe canalul YouTube TVR Timişoara