O rețetă delicioasă de somon pe care toată lumea ar trebui să o descopere!

O rețetă delicioasă de somon pe care toată lumea ar trebui să o descopere!

Idee superbă de a găti somonul pe care toată lumea ar trebui să o cunoască!

Somonul este unul dintre cele mai delicioase și sănătoase tipuri de pește, perfect pentru o masă specială sau pur și simplu pentru a te răsfăța. În această rețetă, vom transforma somonul într-un preparat irezistibil, îmbogățit cu aromele naturale ale legumelor și un sos cremos. Iată cum poți să-l pregătești!

Ingrediente principale

Pentru somon:

  • Somon: 2 kg
  • Unt moale: 150 g
  • Pătrunjel: 20 g
  • Usturoi: 5 g
  • Piper negru: 1 g
  • Sare: 2 g
  • Unt: 50 g

Pentru garnitură:

  • Ceapă: 2 buc
  • Ciuperci: 200 g
  • Usturoi: 10 g
  • Ardei gras roșu: 1 buc
  • Spanac: 50 g
  • Sare: 2 g
  • Piper negru: 1 g
  • Apă: 100 ml
  • Smântână dulce de gătit: 300 g
  • Lămâie: 1 buc

Suplimentar:

  • Unt: 20 g
  • Ulei: 20 ml
  • Ceapă: 1 buc
  • Usturoi: 4 g
  • Orez: 200 g
  • Vin alb: 100 ml
  • Supă concentrată de pui: 300 ml
  • Parmezan: 40 g
  • Piper negru: 1 g
  • Sare: 2 g
  • Pătrunjel: 10 g

Instrucțiuni de preparare

  1. Prepararea somonului:

    • Începe prin a pregăti somonul. Îndepărtează eventualele oase și spală bine peștele. Asezonează cu sare, piper și amestecă cu untul moale, usturoiul tocat și pătrunjelul. Lasă să se marineze timp de 30 de minute.
  2. Gătirea somonului:

    • Într-o tigaie mare, adaugă untul și uleiul. Când s-au încălzit, adaugă somonul și gătește-l pe fiecare parte timp de câteva minute, până când devine auriu și se desprinde ușor de pe grătar.
  3. Prepararea garniturii:

    • În aceeași tigaie, adaugă ceapa tăiată mărunt, ciupercile, ardeiul gras roșu și usturoiul. Sotează-le până devin moi. Adaugă spanacul, apa, smântâna dulce și condimentează cu sare și piper. Lasă să fiarbă la foc mic până se îngroașă sosul.
  4. Prepararea orezului:

    • Într-o altă oală, fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj, adăugând vinul alb și supa concentrată de pui pentru un gust mai intens. După ce orezul este gata, presară parmezanul deasupra.
  5. Servirea:
    • Pe un platou, așază somonul în mijloc, înconjurat de garnitura de legume. Poți să stropești cu suc de lămâie înainte de a servi și decorează cu pătrunjel tocat.

Notițe

  • Poți ajusta condimentele în funcție de gustul ta.
  • Această rețetă poate fi variată prin adăugarea altor legume sezoniere.
  • Asigură-te că somonul este proaspăt pentru cele mai bune rezultate.

Savurează un preparat gustos și plin de nutrienți! Poftă bună alături de cei dragi!

Video “Idee superba de a gati somonul pe care toata lumea ar trebui sa o cunoasca!” a fost încărcat pe 10/06/2025 pe canalul YouTube savurosTV