Conștiente de efectele negative alcoolului, tot mai multe persoane își exprimă interesul de a reduce cantitatea de alcool pe care o consumă în mod regulat, potrivit Yahoo Life. Toată lumea admite însă că misiunea nu e una tocmai simplă.
Alternarea vinului cu o variantă fără alcool poate fi de ajutor.. FOTO Shutterstock
Cercetările subliniază tot mai des efectele nefaste ale consumului de alcool.
„Consumul de alcool este asociat cu accidentele, rănile și riscul de agresiune sexuală. (… Poate interacționa, de asemenea, cu medicamentele sau drogurile, având ca rezultat consecințe negative. Există, de asemenea, efecte mai subtile, cum ar fi perturbarea somnului.”, a declarat, pentru Yahoo Life, Jessica Salvatore, profesor asociat în cadrul departamentului de psihiatrie și director al programului Genes, Environments, and Neurodevelopment in Addictions de la Rutgers University’s Robert Wood Johnson Medical School.
Totodată, consumul de alcool este legat de un risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de cancer, precum și de simptome mai grave de depresie, amintește, pentru Yahoo Life, dieteticianul Vanessa Rissetto, CEO și…
Citeste tot articolul: Șase mici trucuri sugerate de experți cu care puteți reuși să reduceți consumul de alcool fără frustrări
Articolul “Șase mici trucuri sugerate de experți cu care puteți reuși să reduceți consumul de alcool fără frustrări” al autorului a fost publicat pe 04/04/2024 de adevarul.ro