💯Νηστίσιμος Μουσακάς | Πανεύκολος, Λαχταριστός για το Σαββατοκύριακο – Video

Νηστίσιμος Μουσακάς | Πανεύκολος, Λαχταριστός για το Σαββατοκύριακο
Ένας πανεύκολος και λαχταριστός νηστίσιμος μουσακάς, ιδανικός για το τραπέζι του Σαββατοκύριακου! Ζουμερά λαχανικά, πλούσια σάλτσα και βελούδινη νηστίσιμη μπεσαμέλ δένουν υπέροχα και δημιουργούν ένα χορταστικό φαγητό που θα αγαπήσουν όλοι. Γίνεται εύκολα, χωρίς περιττή ταλαιπωρία και ψήνεται μέχρι να αποκτήσει μια υπέροχη χρυσαφένια κρούστα. Μια συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε, είτε νηστεύετε είτε όχι!

Δες τη συνταγή αναλυτικά εδώ: https://live-kitchen.gr/nistisimos-mousakas-efkolos-kai-pentanostimos/

Μην διστάσετε να μου γράψετε κάτω στα
σχόλια τι θα θέλατε να δείτε στις επόμενες συνταγές.
.
👍ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

ΥΛΙΚΑ
🔪100 γρ. ελαιόλαδο (ή ½ φλιτζάνι)
🔪500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους (4 μεγάλες πατάτες)
🔪500 γρ. μελιτζάνες, (4 μικρές μελιτζάνες)
🔪500 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο
🔪1 μεγάλο κρεμμύδι
🔪2 σκελίδες σκόρδου
🔪1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
🔪500 γρ. φρέσκια σάλτσα ντομάτας ή κονκασέ
🔪Αλάτι
🔪Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
🔪½ κ.γ. κανέλα
🔪5 κόκκους μπαχάρι
—
🔪100 γρ. ελαιόλαδο (ή ½ φλιτζάνι)
🔪100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. (ή ¾ φλιτζανιού)
🔪1 λίτρο φυτικό ρόφημα Αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
🔪Αλάτι
🔪Λευκό πιπέρι
🔪Φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο
🔪30 γρ. τριμμένη φρυγανιά

INGREDIENTS
🔪100 g olive oil (or ½ cup)
🔪500 g potatoes, cut into small cubes (4 large potatoes)
🔪500 g eggplants (4 small eggplants)
🔪500 g Portobello mushrooms
🔪1 large onion
🔪2 cloves of garlic
🔪1 tbsp tomato paste
🔪500 g fresh tomato sauce or crushed tomatoes (concassé)
🔪Salt
🔪Freshly ground pepper
🔪½ tsp cinnamon
🔪5 allspice berries
—
🔪100 g olive oil (or ½ cup)
🔪100 g plainflour (or ¾ cup)
🔪1 liter unsweetened almond milk
🔪Salt
🔪White pepper
🔪Freshly grated nutmeg
🔪30 g breadcrumbs

GERMAN
ZUTATEN
🔪100 g Olivenöl (oder ½ Tasse)
🔪500 g Kartoffeln, klein gewürfelt (4 große Kartoffeln)
🔪500 g Auberginen (4 kleine Auberginen)
🔪500 g Portobello-Pilze
🔪1 große Zwiebel
🔪2 Knoblauchzehen
🔪1 EL Tomatenmark
🔪500 g frische Tomatensauce oder stückige Tomaten (Concassé)
🔪Salz
🔪Frisch gemahlener Pfeffer
🔪½ TL Zimt
🔪5 Pimentkörner
—
🔪100 g Olivenöl (oder ½ Tasse)
🔪100 g Mehl (oder ¾ Tasse)
🔪1 Liter ungesüßte Mandelmilch
🔪Salz
🔪Weißer Pfeffer
🔪Frisch geriebene Muskatnuss
🔪30 g Semmelbrösel

#Μουσακάς #νηστίσιμος #νηστίσιμοςμουσακάς #μουσακάςχωρίςστρώσεις #εύκολοςμουσακάς #νηστίσιμεςσυνταγές #μουσακάςσεένατηγάνι #συνταγήμουσακάς #μουσακάςσυνταγή #livekitchenμουσακάς #συνταγήγιανηστία #φαγητό #νηστίσιμοφαγητό #mousakas #eggplantrecipe #lentenmousaka #recipes #livekitchen