Είναι ασφαλές να παραμένει στα μαλλιά όλη τη νύχτα; – Wikihealth.gr

Ανάμεσα στα πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την περιποίηση των μαλλιών, που υπόσχονται καλύτερη ενυδάτωση, περισσότερη λάμψη και μειωμένο φριζάρισμα, συμπεριλαμβάνεται και το λάδι μαλλιών.

Σύμφωνα με τον Yoram Harth, δερματολόγο και διευθυντή του MDhair, υπάρχουν διάφοροι τύποι ελαίων που χρησιμοποιούνται στα μαλλιά, με τον καθένα να έχει διαφορετικές χρήσεις και διαφορετικές ιδιότητες. Γενικά όμως, τα έλαια μαλλιών έχουν σχεδιαστεί για να θρέφουν, να ενυδατώνουν και να βελτιώνουν τη γενική υγεία των μαλλιών.

Συνήθως, το λάδι μαλλιών χρησιμοποιείται σε μικρή ποσότητα στο τριχωτό της κεφαλής ή σε μεγαλύτερη ποσότητα σε τμήματα  των μαλλιών από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Παρόλο που οι άνθρωποι χρησιμοποιώντας τα εν λόγω έλαια μπορούν να αποκομίσουν τα οφέλη τους μέσα σε δύο με τρεις ώρες, πολλοί επιλέγουν να τα αφήνουν καθ΄όλη τη διάρκεια της νύχτας στο κεφάλι τους και να τα αφαιρούν το πρωί. Πόσο σωστή είναι όμως αυτή η επιλογή; Πάμε πιο κάτω να δούμε τι λένε οι ειδικοί.

Διαβάστε επίσης: Τα 7 καλύτερα φυσικά έλαια που ευνοούν την υγεία των μαλλιών

Ποια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα μαλλιά;

Το είδος του λαδιού που θα επιλέξει να χρησιμοποιήσει ο κάθε άνθρωπος, εξαρτάται από τις ανάγκες των μαλλιών του και τα αποτελέσματα που θέλει να επιτύχει. Τα έλαια μαλλιών χρησιμοποιούνται γενικά για καλλυντικούς λόγους, όπως η πρόσθετη λάμψη και η μείωση του φριζαρίσματος. Ωστόσο, μερικά από αυτά, με τις ιδιότητες που τα χαρακτηρίζουν, μπορούν να  βοηθήσουν στη διαχείριση καταστάσεων που σχετίζονται με το τριχωτό της κεφαλής, όπως η ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και ο ερεθισμός.

Όπως εξήγησε ο Harth, τα έλαια μαλλιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καλλυντικούς λόγους, βελτιώνοντας τη συνολική υφή και εμφάνιση των μαλλιών, ενώ κάποια από αυτά μπορούν να προσφέρουν ταυτόχρονα και θεραπευτικά οφέλη σε ότι αφορά την ανάπτυξη των μαλλιών και τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής.

Σύμφωνα με τη Marisa Garshick,  δερματολόγο στο MDCS Dermatology, οι κύριοι τύποι λαδιού που χρησιμοποιούνται στα μαλλιά είναι οι ακόλουθοι:

• Λάδι Argan: Το έλαιο Argan έχει ενυδατικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Απαλύνει την υφή των μαλλιών, μειώνει το φριζάρισμα και προσθέτει λάμψη. (Διαβάστε επίσης: Έλαιο argan: Πώς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας;)
• Λάδι καρύδας: Το έλαιο καρύδας είναι γεμάτο με λιπαρά οξέα, όπως το λαυρικό οξύ, το οποίο ενισχύει την ενυδάτωση και είναι κατάλληλο για άτομα με ξηρά μαλλιά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την υφή των μαλλιών και να αντιμετωπίσει την ξηρότητα και τη φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. (Διαβάστε επίσης: Λάδι καρύδας: Πόσο καλό κάνει στα μαλλιά σας;)
• Έλαιο δεντρολίβανου: Το έλαιο δεντρολίβανου μειώνει τη φθορά και το σπάσιμο των μαλλιών, κάνοντας τα μαλλιά να φαίνονται πιο δυνατά. Εκτός από τις αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, είναι παράλληλα και αντιφλεγμονώδες, πράγμα πολύ σημαντικό για τη μείωση της ερυθρότητας του τριχωτού της κεφαλής, του ερεθισμού και της πιτυρίδας. Ταυτόχρονα προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών διεγείροντας τους θύλακες των τριχών. (Διαβάστε επίσης: Λάδι δεντρολίβανου: Ποια είναι τα οφέλη του για την ανάπτυξη της τρίχας;)
• Καστορέλαιο: Το καστορέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε και ρικινελαϊκό οξύ, ένα είδος λιπαρού οξέος που ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Επιπρόσθετα, προσφέρει περισσότερη λάμψη και ενδυναμώνει τα μαλλιά. (Διαβάστε επίσης: Καστορέλαιο: Βοηθά την ανάπτυξη των μαλλιών;)
• Λάδι Jojoba: Το λάδι Jojoba είναι πλούσιο σε βιταμίνες, όπως η βιταμίνη A, η βιταμίνη B και η βιταμίνη E. Πρόκειται για ένα ελαφρύ λάδι που απορροφάται εύκολα, με αποτέλεσμα να θεωρείται καλή επιλογή για άτομα με λεπτά και λιπαρά μαλλιά.

Τονίζεται ότι παρόλο που ο κάθε άνθρωπος μπορεί να χρησιμοποιήσει λάδι στα μαλλιά του, τα άτομα με λεπτά ή λιπαρά μαλλιά, κυρίως αυτά που είναι ευαίσθητα στην ακμή και τη θυλακίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής, θα πρέπει να είναι προσεκτικά και να ψάχνουν έλαια που ανταποκρίνονται στον τύπο των μαλλιών τους και στην κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής τους. Η συμβουλή ενός δερματολόγου κρίνεται σημαντική, πριν τη χρήση του εκάστοτε προϊόντος.

Διαβάστε επίσης: Ακμή στο τριχωτό της κεφαλής: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Το έλαιο μαλλιών είναι καλό να παραμένει στα μαλλιά ολόκληρη τη νύχτα;

Σύμφωνα με την Anna Chacon, δερματολόγο στο Miami Derm, τα έλαια μαλλιών είναι γενικά ασφαλή για να χρησιμοποιούνται και να παραμένουν στο κεφάλι ολόκληρη τη νύχτα, διότι τους δίνεται το χρονικό περιθώριο να διεισδύσουν πιο βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής προσφέροντας περισσότερη ενυδάτωση και θρέψη.

Ωστόσο, η παρατεταμένη και συχνή χρήση λαδιών στα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπαρότητας. Τα άτομα λοιπόν με λεπτά και λιπαρά μαλλιά, θα πρέπει να τα χρησιμοποιούν με φειδώ. Τα άτομα με ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά όμως, μπορούν να δουν όφελος από την παρατεταμένη και τακτική χρήση.

Με απλά λόγια, η συχνότητα εφαρμογής λαδιού στα μαλλιά, θα πρέπει να είναι ανάλογη με τον τύπο των μαλλιών και τις ιδιότητες του εκάστοτε λαδιού. Συνιστάται στα άτομα με ξηρά μαλλιά να χρησιμοποιούν λάδι στα μαλλιά τους δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ στα άτομα με λιπαρά μαλλιά, συνιστά τη χρήση λαδιού  μια φορά την εβδομάδα. Τα άτομα που αποφασίζουν τελικά να χρησιμοποιήσουν λάδι στα μαλλιά τους και να το αφήσουν ολόκληρη τη νύχτα, θα πρέπει να το ξεπλένουν οπωσδήποτε το επόμενο πρωί, για αποφυγή συσσώρευσης λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής τους και αποτροπή προβλημάτων, όπως οι φραγμένοι πόροι.

Διαβάστε επίσης: Πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε;

Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες των ξηρών μαλλιών;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρά μαλλιά, όπως το περιβάλλον που ζει ένας άνθρωπος, οι συνήθειες περιποίησης των μαλλιών του και η γενική του υγεία.

Μερικές από τις περιβαλλοντικές συνθήκες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρότητα μαλλιών είναι οι ακόλουθες:

• Ξηρό και ζεστό κλίμα
• Συχνό κολύμπι σε νερό που περιέχει χλώριο
• Συχνό κολύμπι σε αλμυρό νερό
• Χρόνος που περνά ένας άνθρωπος στον ήλιο ή στον αέρα

Οι πρακτικές περιποίησης μαλλιών που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρά μαλλιά είναι οι ακόλουθες:

• Συχνό πλύσιμο μαλλιών
• Χρήση σκληρών σαμπουάν
• Χρήση μαλακτικών
• Βαφές μαλλιών που περιέχουν χημικά
• Χρήση σίδερου για τα μαλλιά για ίσιωμα και μπούκλες
• Τακτικό στέγνωμα μαλλιών με πιστολάκι

Διαβάστε επίσης: Έλαιο καρύδας για απαλά και λαμπερά μαλλιά: Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες των λιπαρών μαλλιών;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν λιπαρότητα στα μαλλιά όπως οι ακόλουθοι:

• Τακτικό βούρτσισμα μαλλιών
• Τακτικό άγγιγμα και χάιδεμα μαλλιών
• Χρήση πολλών προϊόντων περιποίησης στα μαλλιά
• Τακτική και υπερβολική περιποίηση των μαλλιών
• Τακτικό λούσιμο των μαλλιών
• Χρήση μαλακτικών στις ρίζες των μαλλιών
• Δερματικές παθήσεις
• Τακτική χρήση λαδιού στα μαλλιά
• Ντους με ζεστό νερό
• Κατανάλωση πολλών ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και πολλών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (Διαβάστε επίσης: Οι 10+1 καλύτερες τροφές για υγιή και δυνατά μαλλιά!)

Διαβάστε επίσης: 8 τρόποι για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα