Έτσι ΔΕΝ Έχεις Ξαναφάει Λαχανικά Φούρνου! Το Μυστικό Κρύβεται από Κάτω! – Video

Έτσι ΔΕΝ Έχεις Ξαναφάει Λαχανικά Φούρνου! Το Μυστικό Κρύβεται από Κάτω!
Ποιος είπε ότι τα λαχανικά φούρνου είναι βαρετά; 😍 Σήμερα θα σου δείξω έναν απίστευτο τρόπο να τα απογειώσεις! Καλοψημένα, πεντανόστιμα λαχανικά, γεμάτα αρώματα, πάνω σε μια δροσερή, βελούδινη βάση γιαουρτιού που κάνει όλη τη διαφορά!

Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ, με δυνατότητα εκτύπωσης και πλήρη διατροφική αξία.👇

Πεντανόστιμα Λαχανικά Φούρνου με Δροσερή Βάση Γιαουρτιού

Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
https://www.youtube.com/channel/UCdlE5xd8HTFrgcbodSNCCqQ/join

👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 – αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

Υλικά:
1 μπρόκολο
1 κουνουπίδι
3 μέτριες πατάτες
2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες
2 κόκκινες πιπεριές
100 γρ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
Μείγμα μπαχαρικών
Στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα
Λίγο επιπλέον ελαιόλαδο
—
1 κ.γ. κουρκουμά
1 κ.γ. ρίγανη
1/4 κ.γ. πιπέρι
1 κ.γ. πάπρικα
1,5 κ.γ. αλάτι
1/4 κ.γ. μπούκοβο

Ingredients:
1 broccoli
1 cauliflower
3 medium potatoes
2 carrots, sliced
2 red peppers
100 g olive oil
2 garlic cloves, crushed
Spice mix
Strained Greek yogurt, for serving
A little extra olive oil
—
1 tsp turmeric
1 tsp oregano
1/4 tsp pepper
1 tsp paprika
1,5 tsp salt
1/4 tsp chili flakes

GERMAN
Zutaten:
1 Brokkoli
1 Blumenkohl
3 mittelgroße Kartoffeln
2 Karotten, in Scheiben geschnitten
2 rote Paprikaschoten
100 g Olivenöl
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
Gewürzmischung
Griechischer Joghurt (abgetropft), zum Servieren
Etwas zusätzliches Olivenöl
—
1 TL Kurkuma
1 TL Oregano
1/4 TL Pfeffer
1 TL Paprika
1,5 TL Salz
1/4 TL Chiliflocken

#Λαχανικά #ψητάλαχανικά #λαχανικάμεγιαούρτι #γεμάταβιταμίνες #λαχανικάφούρνου #συνταγήψητάλαχανικά #συνταγέςυγιεινές #stuffedvegetables #vegetablesrecipe #yogurtvegetables #livekitchen