Ήρθε η ώρα για τον πρωινό καφέ και το αφιέρωμα της εκπομπής στην παγκόσμια ημέρα του άνδρα έφερε στο στούντιο έναν συνομιλητή-κλειδί: τον Νάσο Παπαδόπουλο, μέντορα σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Μαζί με τις παρουσίες της Έλσας και της Κλέλιας, η συζήτηση επικεντρώθηκε σε ένα διαχρονικό και κρίσιμο ζήτημα: πώς διαλέγουμε σύντροφο, ποια λάθη κάνουμε και πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε καλύτερα την αγάπη και τη σχέση.
Από την αρχή της κουβέντας, ο κ. Παπαδόπουλος τόνισε ότι όλοι κουβαλάμε ένα πρότυπο στο μυαλό μας για τον ιδανικό σύντροφο. Ωστόσο, το συνηθισμένο λάθος είναι πως συγκρίνουμε το ιδανικό με τις λανθασμένες επιλογές του παρελθόντος. Αντί να τις απορρίπτουμε ως αποτυχίες, μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε ως οδηγό: μέσα από τις «λάθος» σχέσεις ανακαλύπτουμε τι δεν μας ταιριάζει και τι πραγματικά χρειαζόμαστε.
Μια σημαντική παρατήρηση της συζήτησης αφορούσε τις διαφορές ανδρών και γυναικών στην προσέγγιση της σχέσης. Ο κ. Παπαδόπουλος εξήγησε ότι, σύμφωνα με την εμπειρία του, οι άνδρες συχνά παραμένουν πιο «στατικοί» —διστάζουν να εξερευνήσουν και να δουλέψουν τον εσωτερικό τους κόσμο— ενώ οι γυναίκες τείνουν να ανανεώνονται και να αναπροσαρμόζονται, περίπου κάθε επτά έως δέκα χρόνια. Αυτό το διαφορετικό «ρυθμό» εξέλιξης μπορεί να δημιουργήσει αποστάσεις, αλλά και να αποτελέσει τη βάση για αρμονία, όταν οι δύο πλευρές συναντιούνται στο μέσο δρόμο: ο άνδρας κατεβάζει τη σύντροφό του σε πιο γήινα επίπεδα, η γυναίκα ανυψώνει τον άνδρα σε πιο συναισθηματικά επίπεδα.
Επιπλέον, συζητήθηκε η επίδραση του παρελθόντος και των προηγούμενων σχέσεων: το παρελθόν αποτελεί πολύτιμο δάσκαλο, αφού μας δείχνει τι δεν αγαπάμε και τι χρειαζόμαστε. Αναφέρθηκε επίσης ο ρόλος των dating apps: ενώ έχουν γίνει αποδεκτά σε μεγάλες πόλεις λόγω του τρόπου ζωής, στην Ελλάδα παραμένει έντονο το δίλημμα μεταξύ της άμεσης, ανθρώπινης προσέγγισης και της επικοινωνίας μέσω εφαρμογών. Ο κ. Παπαδόπουλος παραδέχθηκε ότι το διαδίκτυο αλλάζει τα δεδομένα, αλλά το ζητούμενο παραμένει η αλήθεια και η αυθεντικότητα του άλλου.
Τι συμβουλεύει λοιπόν ο Νάσος Παπαδόπουλος, ειδικά προς τους άνδρες που θέλουν να δημιουργήσουν σταθερή σχέση ή οικογένεια; Τρία βασικά σημεία:
– Ερχόμαστε σε επαφή με την καρδιά μας: αφήνουμε τον εγωισμό και μαθαίνουμε να συνδεόμαστε με το εσωτερικό μας.
– Αναγνωρίζουμε την αξία της ψυχικής δουλειάς: δεν ντρεπόμαστε να αναζητήσουμε βοήθεια ή να επενδύσουμε στην συναισθηματική μας ανάπτυξη.
– Σεβόμαστε τη μοναδικότητα του άλλου και επιτρέπουμε στο παρελθόν να μας διδάξει χωρίς να μας καθορίζει.
Τέλος, ένας χρήσιμος «μικρός οδηγός» που μοιράστηκε στην εκπομπή: η αγάπη σε μακροχρόνιες σχέσεις συνήθως περνάει τρία στάδια — αρχικά μαθαίνουμε τι είναι, στη συνέχεια διαπιστώνουμε ότι δεν είναι πάντα αγάπη στην καθαρή της μορφή, και τελικά φτάνουμε στο σημείο όπου γνωρίζουμε τι είναι αγάπη και τη δίνουμε ελεύθερα. Η ισορροπία ανάμεσα στην καρδιά και στο μυαλό, όπως τόνισαν οι συνομιλητές, είναι το κλειδί για να ξεχωρίσουμε πότε πρέπει να δράσουμε με συναίσθημα και πότε με λογική.
Μια συζήτηση γεμάτη παραδείγματα, ειλικρίνεια και πρακτικές συμβουλές για όσους αναζητούν σύντροφο ή θέλουν να βελτιώσουν τη σχέση τους —και ένα μήνυμα προς όλους: εργαζόμαστε πάνω μας, ακούμε μέσα μας και προχωράμε με επίγνωση.
Το άρθρο συντάχθηκε με τη βοήθεια του GretAi. Το Video “Επιλογή συντρόφου: Επαφή με την καρδιά ή λογική; Γιατί δεν μου «κάνει» τώρα;” αναρτήθηκε 19/11/2025 στο Youtube κανάλι ΕΡΤ Α.Ε.