Η Laura γνώριζε την Ella περίπου έναν χρόνο πριν ξεκινήσει η σχέση τους με την κοπέλα της — τα πραγματικά τους ονόματα έχουν αλλάξει για να διαφυλαχθεί η ιδιωτικότητα. «Τις είδα ως ζευγάρι σε ένα μικρό φεστιβάλ στην Ουαλία, το καλοκαίρι του 2022», αφηγείται η Laura. Από εκείνη τη στιγμή άρχισε κάτι που δεν περίμενε.
Η συζήτηση γύρω από τις μη μονογαμικές σχέσεις και την πολυσυντροφικότητα έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει ακόμη περιθώριο σκεπτικισμού — ειδικά γύρω από την εικόνα ζευγαριών που ψάχνουν «τρίτο» για να εκπληρώσουν σεξουαλικές φαντασιώσεις, φαινόμενο που συχνά χαρακτηρίζεται ως «unicorn hunting». Όπως σημειώνει ο Roy Graff, coach σε πολυσυντροφικές σχέσεις, αυτό αποτελεί συχνά κόκκινη σημαία όταν κάποιος αναζητά έναν εύκολο τρόπο να καλύψει μια επιθυμία· γι’ αυτό και το άτομο που μπαίνει σε μια τέτοια τριάδα λέγεται «μονόκερος» — επειδή δεν είναι εύκολο να βρεθεί.
Δεν είναι όμως πάντα το ζευγάρι που ψάχνει ενεργά. Μερικές φορές οι σχέσεις προκύπτουν τυχαία: τέτοια ήταν η περίπτωση που περιγράφει η Laura. Μια κοινή τους φίλη αντιλήφθηκε χημεία ανάμεσά τους, αλλά εκείνη έδειχνε να μην το πολυσυζητά — πίστευε πως η Ella ήταν δεσμευμένη και δεν περίμενε ότι θα είχε ποτέ σχέση με γυναίκα. Όμως ένα απρόβλεπτο μήνυμα άλλαξε τα δεδομένα: «Μπορεί να είναι λίγο πικάντικο μήνυμα για μια χαλαρή Τετάρτη, αλλά…».
Στο πρώτο τους ραντεβού, η Laura θυμάται τη βόλτα από το Kentish Town μέχρι το Green Lanes στο Λονδίνο — και το σφηνάκι τεκίλα πριν ξεκινήσει. Παρά την αμηχανία που ένιωθε στην αρχή, γρήγορα χαλάρωσε: «Από την πρώτη στιγμή εκείνο το καλοκαίρι, όλα κύλησαν πολύ φυσικά».
Πώς να βρεις ζευγάρια για σχέση
Η συνάντηση σε ένα φεστιβάλ είναι όμορφη, αλλά δεν είναι ο μοναδικός τρόπος. Ο Roy Graff τονίζει ότι είναι κρίσιμο να αναρωτηθείς γιατί θέλεις να μπεις σε σχέση με ζευγάρι: ψάχνεις σεξουαλική εμπειρία, προσοχή από δύο άτομα ταυτόχρονα ή κάτι πιο ουσιαστικό; Το να έχεις ξεκάθαρη πρόθεση είναι πολύ διαφορετικό από το να προκύψει μια τυχαία έλξη.
Πριν προσεγγίσεις ζευγάρια, καλό είναι να σκεφτείς τα κίνητρα και τις ανάγκες σου, όπως επισημαίνει ο Bayu Prihandito, σύμβουλος ψυχολογίας. Η Charlotte Johnson, ειδικός σεξ και σχέσεων, προτείνει να κάνεις την απαραίτητη προετοιμασία: σκέψου ποιες αξίες και ποιες δεξιότητες επικοινωνίας χρειάζονται, καθώς και αν έχεις τον χρόνο και την ενέργεια για μια επιπλέον σχέση.
Μόλις νιώσεις έτοιμος/η, υπάρχουν κοινότητες και φόρουμ αφιερωμένα στην πολυσυντροφικότητα που μπορούν να βοηθήσουν ως σημείο εκκίνησης. Υπάρχουν επίσης εφαρμογές και πλατφόρμες που απευθύνονται σε αυτούς που ψάχνουν μη μονογαμικές δυναμικές — παραδείγματα είναι το Feeld, το Throuple, το OKCupid, το #Open, το 3Fun και το YOLO — όπου οι προθέσεις μπορούν να εκφραστούν ανοιχτά. Ο Graff τονίζει ότι η ειλικρίνεια και η διαφάνεια είναι το κλειδί.
Πώς να βάλεις όρια
Όταν πρόκειται να σχηματιστεί σχέση με ζευγάρι, τα όρια είναι απαραίτητα. Η Cate Campbell, θεραπεύτρια σχέσεων και σεξ, συνιστά να συζητηθούν τα όρια προτού προχωρήσει οτιδήποτε, ώστε όλοι να ξέρουν τι να αναμένουν: είναι αποδεκτό να έχετε σχέσεις με άλλους; Ποια είναι τα σεξουαλικά όρια; Θα μοιράζεστε την εμπειρία αυτή με φίλους ή οικογένεια;
Ο Graff επισημαίνει ότι αν ανήκεις στο ζευγάρι, πρέπει να αποφύγεις πρακτικές που οδηγούν σε εξαναγκασμό ή παιχνίδια εξουσίας προς τον τρίτο. Η δύναμη στη σχέση μπορεί να είναι άνιση και χρειάζεται προσοχή. Αν δύο ζευγάρια προσπαθούν να συνδεθούν, η δυναμική γίνεται ακόμη πιο περίπλοκη: μπορεί να προκύψει ζήλια, ανταγωνιστικότητα ή άλλες δυσκολίες.
Η Kendra Capalbo, θεραπεύτρια ζευγαριών, προτείνει να διατηρείται χρόνος για ξεχωριστές σχέσεις μέσα στην ομάδα: η φροντίδα της σχέσης με κάθε άτομο ξεχωριστά βοηθά ώστε το όλο σύστημα να λειτουργεί πιο ισορροπημένα. Ο Graff προσθέτει ότι μελλοντικές προκλήσεις, όπως επιθυμία για παιδιά, ασθένειες ή οικονομικά θέματα, μπορούν να δυσκολέψουν τις πολυσυντροφικές δομές — γι’ αυτό η ευελιξία και η συνεχής επικοινωνία είναι ουσιώδη.
Πώς να αντιμετωπίσεις παγίδες και ζήλια
Η ζήλια είναι ίσως το μεγαλύτερο ζήτημα που μπορεί να βάλει σε κίνδυνο τις σχέσεις. Όπως επισημαίνουν ειδικοί, είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα αλλά μπορεί να είναι εντονότερο σε πολυσυντροφικές σχέσεις. Η Campbell υπογραμμίζει ότι η καλή και συνεχής επικοινωνία είναι απαραίτητη, ειδικά όταν κάποιοι ζουν μαζί ή όταν το «τρίτο» μπορεί να νιώθει αποκλεισμένο.
Ο Graff λέει πως η διαχείριση της ζήλιας απαιτεί δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο — και μερικές φορές η έντονη ζήλια μπορεί να αποκαλύψει ότι αυτό το είδος σχέσης απλώς δεν ταιριάζει σε κάποιον. Η ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό σου και στους/στις συντρόφους είναι κρίσιμη.
Η προσωπική εμπειρία της Laura δεν ήταν πάντα ρόδινη. Υπήρξαν περίοδοι που ένιωθε χαμηλά και αποξενωμένη, ιδίως στο πρώτο εξάμηνο του 2023. Αντί να οδηγηθούν σε σεξουαλικές επαφές, εκείνη και οι δύο κοπέλες έγιναν πιο στενές φίλες και στήριγμα η μία για την άλλη — κάτι που δημιούργησε σύγχυση ως προς το αν επρόκειτο για σχέση ή για φιλία. Η Gillian Myhill, που έχει εμπειρία στην πολυσυντροφικότητα, υπενθυμίζει ότι τα ανάμεικτα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και ότι πρέπει να ξεχωρίζουμε τα όρια από τα εμπόδια, αφήνοντας χώρο στη σχέση να εξελιχθεί.
Καθώς οι σχέσεις αλλάζουν, απαιτούνται προσαρμογή, ενσυναίσθηση και διαρκής επικοινωνία, λέει η Charlotte Johnson. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να επαναπροσδιοριστούν οι ρόλοι ή να βρεθούν λύσεις που δουλεύουν για όλους. Η Kendra Capalbo συνοψίζει: η ανοιχτή επικοινωνία, ο σεβασμός στα όρια και η φροντίδα των προσωπικών σχέσεων ισχύουν σε όλες τις μορφές σχέσεων.
Η Laura κλείνει με ένα απλό, ειλικρινές «Τις γουστάρω ακόμα πολύ». Περιγράφει την αγάπη της ως κάτι καθαρό και όχι επώδυνο, με απόλυτη εμπιστοσύνη προς τις δύο τους. Πιστεύει πως, ως τριάδα, θα βρουν τον τρόπο να τα καταφέρουν.
Το άρθρο συντάχθηκε με τη βοήθεια του GretAi με πληροφορίες απο απο https://www.vice.com/el/article/pws-na-kaneis-sxesh-me-zeygari-enas-odhgos-gia-arxarioys/