Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η διατροφή είναι πιο αποτελεσματική από τη φαρμακευτική αγωγή, διαπιστώνει μελέτη

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ή σπαστική κολίτιδα είναι μια κοινή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό άλγος και διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου, χωρίς να έχει εντοπιστεί κάποιο οργανικό αίτιο. Πρόκειται για μία χρόνια νόσο για την οποία δεν έχει βρεθεί ακόμα οριστική θεραπεία. Ο κύριος στόχος των ιατρικών παρεμβάσεων έγκειται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ασθενούς. Για τη θεραπεία της διαταραχής αυτής συνιστάται είτε ειδική διατροφή, είτε φαρμακευτική αγωγή, είτε και τα δύο. Ωστόσο, νέες μελέτες δείχνουν ότι η διαιτητική θεραπεία είναι στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματική από τα φάρμακα. Οι γιατροί συστήνουν στα άτομα που πάσχουν από τη διαταραχή αυτή να καταναλώνουν μικρά και συχνά γεύματα και να αποφεύγουν την υπερβολική πρόσληψη τροφών, όπως ο καφές, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.

Τώρα, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας, διεξήγαγε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν ενήλικες με σοβαρά ή μέτρια συμπτώματα ΣΕΕ. Η ερευνητική ομάδα συνέκρινε τρεις θεραπείες: δύο διατροφικές και μία φαρμακευτική. Η πρώτη ομάδα έλαβε κλασικές διατροφικές συμβουλές, με έμφαση στη διατροφική συμπεριφορά σε συνδυασμό με την κατανάλωση χαμηλότερων ποσοτήτων ζυμώσιμων υδατανθράκων – γνωστοί ως FODMAPs. Τα γαλακτοκομικά και τα φασόλια είναι τροφές με υψηλή…