Το Veganuary αναφέρεται στον vegan Ιανουάριο. Είναι το κίνημα για την εισαγωγή και προώθηση της vegan διατροφής στο κοινό. Το Veganuary ενθαρρύνει όλους να γίνουν vegan τον Ιανουάριο για να συμβάλουν στο περιβάλλον, την υγεία και την ευημερία των ζώων. Το κίνημα ζωντανεύει από έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που παρέχει σχέδια γευμάτων, βιβλία μαγειρικής διασημοτήτων, συνταγές και email προπονητών για άτομα που θέλουν να δοκιμάσουν vegan φαγητό. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για το κίνημα και τον τρόπο συμμετοχής.
5 εύκολα βήματα για έναν χορτοφάγο
Το να τρώτε vegan μπορεί να είναι δύσκολο αν συνήθως καταναλώνετε πολλές τροφές με βάση τα ζώα. Ωστόσο, μπορείτε σίγουρα να το κάνετε πιο εύκολο ακολουθώντας αυτά τα βήματα:
1. Ξεκινήστε με shopping vegan
Η προετοιμασία είναι το πρώτο βήμα για να κάνετε ένα ταξίδι για έναν βίγκαν μήνα. Οι συνήθειες…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: Veganuary: Ένα νέο ταξίδι στον βίγκαν τρόπο ζωής
Το άρθρο “Veganuary: Ένα νέο ταξίδι στον βίγκαν τρόπο ζωής” του συντάκτη Επιστημονική Ομάδα Υγεία Ευεξία δημοσιεύτηκε στις 03/01/2024 απο www.ygeiaevexia.gr