💯Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10' & Το Μυστικό για την Πέψη😋 – Video

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10′ & Είμαι σίγουρος ότι θα τη λατρέψεις όταν τη δοκιμάσεις

Συνταγή αναλυτικά: https://live-kitchen.gr/giortini-salata-me-pantzari-se-10/

#ad
Σήμερα φτιάχνουμε την πιο εύκολη και εντυπωσιακή γιορτινή σαλάτα με παντζάρι και καρύδια. Είναι ιδανική για να συνοδεύσει τα κρεατικά στο τραπέζι ή ως ελαφρύ γεύμα.

Μαζί με το φαγητό, στο τραπέζι υπάρχει πάντα το @mastiqua Σερβιρισμένο με πάγο και λεμόνι, είναι δροσιστικό και βοηθάει σημαντικά στην πέψη μειώνοντας το φούσκωμα (βάσει κλινικής μελέτης). Έτσι απολαμβάνουμε το γιορτινό τραπέζι άφοβα!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ
Υλικά:

500 γρ. βρασμένα παντζάρια
1/2 κόκκινο κρεμμύδι
3 κ.σ. ρόδι
40 γρ. καρύδια
2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
50 γρ. φέτα
4-5 φύλλα βασιλικού
1 κ.σ. κουκουνάρι
1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
1 κ.γ. χυμό λεμόνι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 πρέζες αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

INGREDIENTS
500 g boiled beetroot
1/2 red onion
3 tbsp pomegranate
40 g walnuts
2 tbsp strained yoghurt
50 g Greek feta cheese
4-5 basil leaves
1 tbsp pine nuts
1/4 tsp garlic powder
1 tsp lemon juice
2 tbsp olive oil
2 pinches salt
Freshly ground pepper

GERMAN
500 g gekochte Rote Bete
1/2 rote Zwiebel
3 EL Granatapfelkerne
40 g Walnüsse
2 EL abgetropfter Joghurt
50 g griechischer Feta
4–5 Basilikumblätter
1 EL Pinienkerne
1/4 TL Knoblauchpulver
1 TL Zitronensaft
2 EL Olivenöl
2 Prisen Salz
Frisch gemahlener Pfeffer

@mastiqua_official
@mastiqua9749

#Mastiqua #Χριστούγεννα #ΓιορτινόΤραπέζι #LiveKitchen #ad #MastiquaLiving #Mastiqua #Matiquawater #sparklingwater #dietitian #calorieintake #healthy #weightloss #calorietracking #enjoylife #mastiquadigestivehealth