ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ να Παίρνετε Αυτές τις 7 Βιταμίνες Μετά τα 50! Πολλοί άνθρωποι παίρνουν συμπληρώματα καθημερινά νομίζοντας ότι προστατεύουν την υγεία τους — αλλά ορισμένα από αυτά μπορεί να ΒΛΑΠΤΟΥΝ το σώμα σας μετά τα 50.
Σε αυτό το βίντεο θα ανακαλύψετε:
🔴 Ασβέστιο: Γιατί τα συμπληρώματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 22%
🔴 Βιταμίνη Ε: Πώς υψηλές δόσεις συνδέονται με αυξημένη θνητότητα σε ηλικιωμένους
🔴 Βιταμίνη Α: Η τοξικότητα που συσσωρεύεται στο ήπαρ χωρίς να το καταλάβετε
🔴 Βιταμίνη Β6: Πώς προκαλεί μόνιμη βλάβη στα νεύρα σε δόσεις 60 φορές πάνω από το όριο
🔴 Σίδηρος: Γιατί μετά την εμμηνόπαυση είναι πιο επικίνδυνος από ό,τι νομίζετε
🔴 Σελήνιο: Η μελέτη που έδειξε 91% αύξηση κινδύνου καρκίνου του προστάτη
🔴 Βήτα-Καροτίνη: Γιατί οι καπνιστές πρέπει να την ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΝ
✅ Και επίσης: ΠΟΙΕΣ βιταμίνες να ΠΑΙΡΝΕΤΕ μετά τα 50!
📌 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μην σταματήσετε ΚΑΜΙΑ βιταμίνη χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικό — ο γιατρός σας ξέρει τι χρειάζεστε!
Το Video “ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ να Παίρνετε Αυτές τις 7 Βιταμίνες Μετά τα 50 (Κάνουν Κακό)!” αναρτήθηκε 31/05/2026 στο Youtube κανάλι Rogmes







































Καλημέρα γιατρέ! Έχω ευερέθιστο έντερο και χρόνια γαστρίτιδα, λόγω διαφραγματοκήλης. Δεν μπορώ με τίποτα να φάω λαχανικά, όσπρια και φρούτα. Επιτρέπεται να πάρω κάποιες βιταμίνες για να συμπληρώσω ο,τι μου λείπει?
Ευχαριστούμε πολύ.η natecal d3 που παίρνω πόσο κακό κάνει.ειμαι 62.
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ!!!!! ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΗΡΕΜΗ ΜΕΡΑ ΓΕΜΑΤΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ!!!!!❤🌺🌻
Εχω στιγμα αναιμιας και παιρνω σηδιρο οταν νιωσω αδυνσμια
καλημέρα σας είστε υπεροχη
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ !!!!!👍🤩🤩🤩🤩ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ Κ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ!!!!😘😘😘😘💝💝💝💝💝
Τι είπες τώρα;;; Ενα βότσαλο στην ήρεμη λίμνη της βιταμινοπληξίας μας.! 😅 d3k2 mag,C,και σελήνιο.Πόσο πολύ σ' ευχαριστούμε Δήμητρα.Οι περισσότεροι γιατροί ακόμα είναι στα φάρμακα.Δεν συστήνουν εύκολα τα συμπληρώματα.Ευχαριστώωωω.Καλό σου μήνα.
Αγαπητή μας Δήμητρα , εμείς νά 'μαστε καλά ή εσύ που νοιάζεσαι γιά μάς ? Θά 'θελα πολύ να σέ σφίξω στήν αγκαλιά μου , ευχαριστόντασε για ό,τι μού 'χεις μάθει τόσα χρόνια . Σίγουρα είσαι θεόσταλτη , δέν μπορώ αλλιώς νά τό εξηγήσω . Θά αναφερθώ μόνον στό τώρα . …..Προ ολίγου πήρα για 10η μέρα τό NEUROBION η οποία έχει μέσα την Β6 (200 mg) . Βρέ , μήπως πρέπει να τήν σταματήσω , σκέφτηκα ? Δέκα μέρες τώρα μ 'έκανε πολύ χειρότερα . Μουδιάσματα στό κεφάλι , πονοκέφαλος διαφορετικός , συνέχεια βάζω τά παιδιά να μού τρίβουν τόν σβέρκο κ.ά . Μπαίνω στό διαδίκτυο , καί βλέπω εσένα . Είσαι σίγουρα θεόσταλτη . Ερώτηση . << πριν 15 μήνες ο νευροχειρουργός μού 'κανε σπονδυλοδεσία 4-5 και μού έκοψε δύο κήλες (μυτούλες που ακουμπούσαν τό νεύρο) και η πρόσφατη Μαγνητική έδειξε , πως ακόμη δέν έχει γίνει καθόλου ασβεστοποίηση . Οι εξετάσεις έδειξαν όλα καλά . Σε συνεννόηση με νευρολόγο είπαν να πάρω μόνον τήν Β12 . Μήπως γνωρίζεις τί άλλο πρέπει νά κάνω γιά τήν γρηγορότερη ασβεστοποίηση >> ? Νά 'σαι πάντα καλά , γιά νά βοηθάς τούς ανθρώπους , διότι τό σύστημα που τήν κυβερνά μόνον τό καλό μας δέν θέλει .
Εγω εχω δοκιμασει πολλα και διαφορα συμπληρωματα και το 90% εξ αυτων με εχουν βλαψει. Ακομη και το μαγνησιο σε διαφορες μορφες με βλαπτει. Προσπαθω να παιρνω τις βιταμινες μου και τα ιχνοστοιχεία που χρειαζομαι μεσω της διατροφης.
Ευχαριστουμε..Μπορειτε να μας πειτε για την χρηση του κολαγονου ,,μηπως πειραζει στο συκωτη η τα νεφρα;
Χίλια ευχαριστω❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ωραιο βίντεο. Καντε ενα βιντεο σας παρακαλώ κ για την κρεατινη κ τα συμπληρωματα της βιταμινης d3 για πιο νεους ανθρώπους.
Με το ασβέστιο ήμουν ένα βήμα από τον τάφο…….και επησης με την β 12. Που παίρνω κάτι με ενοχλη χωρίς να γνωρίζω την σταμάτησα. Η διατροφή μου κατά 90 τις εκατό είναι αυτήν την οποία αναγράψετε και εσείς είμαι 80 ετών δεν παίρνω φάρμακα έκοψα και τις βιταμίνες και είμαι μια χαρά όμως σας αγαπώ σας εκτημω μεγάλη η προσφορά σας. Προσκυνώ. Σας Ευχαρηστουμε.
ΛΟΙΠΌΝ ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΣΑΣ ΑΓΑΠΗΤΗ ΜΟΥ ΚΎΡΙΑ ΔΗΜΉΤΡΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΌΛΑ ΑΥΤΆ ΤΑ ΌΜΟΡΦΑ ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΜΑΘΕΝΕΤΑΙ ΕΓΏ ΕΊΜΑΙ 36 ΧΡΌΝΙΑ ΚΑΙ ΘΈΛΩ ΝΑ ΜΆΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ ΕΑΝ ΚΆΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΊΡΝΟΥΜΕ ΌΛΟΙ ΟΙ ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΚΑΙ ΑΝ ΕΊΝΑΙ ΚΑΛΌ ΑΥΤΌ ΠΟΥ ΛΈΕΙ ΈΝΑ ΚΑΙ ΈΝΑ ΜΕ ΤΑ ΒΌΤΑΝΑ MOLLERS TOTAL PLUS ΓΙΑ ΠΕΊΤΕ ΜΑΣ ΚΑΙ ΓΙΑΥΤΌ ΝΑ ΞΈΡΟΥΜΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΙ ΓΊΝΕΤΑΙ ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΆΝΟΥΜΕ ΣΩΣΤΆ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΌΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΚΑΙ ΚΑΛΉ ΣΥΝΈΧΕΙΑ ΣΕ ΌΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΚΑΙ ΚΑΛΉ ΔΎΝΑΜΉ ΚΑΙ ΚΑΛΉ ΜΈΡΑ ΦΙΛΆΚΙΑ ΠΟΛΛΆ ΚΑΙ ΌΤΙ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΓΙΑ ΌΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ
Ευχαριστουμε είστε εξαιρετική. Να είστε πάντα καλά,
Καλημέρα σας!!!. Μας είστε υπερπολυτιμη για τις πληροφοριες που μας παρέχετε. Μήπως μπορείτε να μου απαντήσετε σχετικά με ένα συμπλήρωμα βιταμινών που παιρνω για μαλλιά και νυχια και το οποίο περιεχει Β6: 5mg, B12: 20μg, Βιταμίνη Α:1800μg και Σελήνιο: 80μg, αν είναι ασφαλείς οι δόσεις αυτές; Σας ευχαριστω εκ των προτερων και σας ευχομαι ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ στο έργο σας!! ❤❤❤
Ευχαριστώ για την ενημέρωση να είστε καλά και καλή συνέχεια σέ ότι κάνετε 😊❤❤❤❤❤
Ευχαριστώ και εκ μέρους όλων όσων σε ακούνε.Να είσαι γερή και ο Θεός να σου δίνει υγεία και δύναμη
🙏❤❤❤❤❤❤🌹
Πόσο σωστά τα είπατε και μας ενημερώσατε… Και βέβαια προκαλούν καρκίνο παχέος εντέρου έπαιρνα 35 χρόνια βιταμίνες σε κάψουλες κάθε μέρα ενώ μου έδιναν ενέργεια και με βοηθούσαν να δουλεύω να έχω κουράγιο δυστυχώς κολούσαν πάνω στο έντερο η κάψουλες δεν διαλύονταν καλά πολύποδες που δεν το αντιλήφθηκα εγκαίρως να τρέξω στο γιατρό το αμελίσσα και μετά καρκίνος παχέος εντέρου με μετάσταση μακάρι να το δούνε το βιντεάκι πολύ θα τους χρησιμεύσει
Γεια σου Δήμητρα, ο Ριχάρδος είμαι ( μου σημπληρώνες τη φορολογική δήλωση) αν θυμάσαι.
Συγχαρητήρια για τις πληροφορίες που δίνεις με το κανάλι σου.
Λοιπόν,για τα συμπληρώματα, πριν από καιρό είχα πάρει βιταμίνη Α, λόγω για βελτίωση της
Όρασης μου. Κάθε φορά που τη χρησιμοποίουσα , μετά από 1-2 ώρες είχα μικρή ενόχληση
στην καρδιά. Έτσι την σταμάτησα , διαπιστώνοντας ότι …ευτυχώς κατάλαβα την αιτία.
Ευχαριστώ!
Αγαπημένη μας κ.Δημητρα, ήθελα να σας ρωτήσω εσείς τι νερό πίνετε;
Ουδείς σκεπτόμενος λαμβάνει συμπληρώματα – βιταμίνες χωρίς αιματολογικες εξετάσεις.
Ευχαριστώ, υπέροχη Δήμητρα. Αυτές οι πληροφορίες ήταν ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ χρήσιμες για μένα. Ευχαριστώ.💯💯💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹
Χαίρετε! Λαμβάνω κατά καιρούς βιταμίνες ορμώμενη από πληροφορίες από βιολογικά περιοδικά, σάιτ, κανάλια σαν το δικό σας. Οι συμβατικοί γιατροί δίνουν μόνο φάρμακα ή βιταμίνες οι οποίες έχουν συντηρητικά και επικίνδυνα έκδοχα. Επιλέγω όσο γίνεται και μπορώ να γνωρίζω βιολογικά και φυσικά προϊόντα. Να ρωτήσω για την βιταμίνη Ε. Έδινα στην υπερήλικα μητέρα μου για να βοηθάει το αίμα γιατί δεν παίρνει αντιπηκτικά. Είναι λάθος αυτό; Επίσης να της δίνω βιταμίνη D3 μαζί με Κ2 είναι σωστό; Δεν έχω καταλάβει το ότι η Κ2 βοηθάει στην σωστή πήξη του αίματος αν σε περίπτωση υπερήλικα μπορεί να δημιουργήσει θρόμβους; Ευχαριστούμε για την ενημέρωση.
Καλησπέρα σας γλυκιά μου κ.Δήμητρα!Καλό μήνα,καλό καλοκαίρι και του χρόνου σήμερα ημέρα του Αγίου Πνεύματος!Καλή μου κ.Δήμητρα παίρνω συμπληρώματα όντας 43 χρόνων,σίδηρο υψηλής απορρόφησης,βιταμίνη C 1000mg,μαγνήσιο και βιταμίνη B complex.Με έβαλε σε μεγάλη σκέψη αυτό που τονίσατε για τη B6.Ναι είναι 50mg η περιεκτικότητα.Κατ αρχάς τις ξεκίνησα ενώ είχα τρομερή ατονία που δεν περνούσε με τίποτα.Σίδηρο και B complex για αυτό το λόγο τα ξεκίνησα.Η ζωή μου έχει τρέξιμο,συνεχής κούραση σωματική και πνευματική,έχω 3 παιδιά και είναι και μικρά.Δεν είμαι σίγουρη τελικά αν έκανα σωστά που τα πήρα,όμως έχω δει μέγιστη διάφορα στον οργανισμό μου.Βεβαια κάποιες μέρες κάνω διακοπή να μην επιβαρύνω.Προν τις ξεκινήσω είχα θέματα στον οργανισμό μου και το έβλεπα καθαρά,έτσι και τις αρχισα.Πείτε μου την συμβουλή σας κ.Δήμητρα,παρακαλώ!
Ευχαριστούμε από καρδιάς είστε πολύ κατατοπιστικη
Αν η Κ2 είναι ΜΚ4 είναι απαραίτητο το να μην δουλεύει καθόλου;;;
Ευχάριστο πολύ κη Δήμητρα Νασε Κάλα Καλώ Μίνα!
Σε παρακαλώ Γράψτε και μια άλλη Φορά οπότε θέλεις και αν μπορείς! Μας βοηθάς, Ευχάριστο Νασε Εύνοια του Θεού!❤❤❤
ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ…ΧΤΕΣ Ο ΠΑΠΠΟΥΣ ΜΟΥ ΕΦΑΓΕ ΠΟΛΥ ΠΕΠΟΝΙ ΚΑΙ ΞΥΠΝΗΣΕ ΜΕ ΜΕΓΑΛΟ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ,,,ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΙΟΛΑΣ…ΤΟ ΠΕΠΟΝΙ ΕΧΕΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΘΑ ΦΑΩ ΠΟΛΥ…ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΤΗΣΕ…..ΔΗΜΗΤΡΑ ΕΓΩ ΕΧΑΣΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΠΑΠΠΟΥ ΜΟΥ ΑΠΟ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ….ΑΠΟ ΜΠΥΡΑ ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β ΚΑΙ ΔΙΧΩΣ ΑΛΚΟΟΛ….ΕΙΧΕ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΙ ΕΞΑΠΛΩΘΗΚΕ ΠΑΝΤΟΥ ΤΟ ΜΙΚΡΟΒΙΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΧΑΣΑΜΕ,,,ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΤΟΝ ΠΡΟΣΕΞΑΝ …ΠΟΛΥ ΚΑΘΥΣΤΕΡΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΑΕΙ…ΑΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ Ο ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ….ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ..ΠΡΟΣΟΧΗ….Η ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΡΡΩΣΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΕ ΞΕΠΕΡΝΑ….ΜΟΝΟ ΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ…ΒΓΑΛΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ…ΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ..ΑΣΤΑ…….ΛΟΙΠΟΝ ΟΙ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ ΕΑΝ ΕΧΟΥΝ ΜΙΚΡΟΒΙΟ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ …ΠΡΟΣΟΧΗ
Παίρνω βιταμίνη D καλσιφεδιολη μονουδρικη δεν γράφει D3 Τι μου προτείνεται;;;μαζί και Κ7;;;
Εγώ β6 15 mg για 3 μήνες….σε χάπι β complex.
Σας ευχαριστώ πολύ κα Δήμητρα για αυτές τις τόσο σημαντικές πληροφορίες να είστε καλα
Μακριά από φάρμακα ιδιαίτερα βιταμίνες από φαρμακεία ότι χειρότερο υπάρχει μόνο φυσικά πράγματα από τά βουνά ότι χειρότερο υπάρχει να περνετε συμπληρώματα διατροφής ή βιταμίνες από φαρμακεία στην κυριολεξία τεράστια απάτη γενικά μακριά από φάρμακα σας το λέει ένας άνθρωπος που Με ένα απλό πονοκέφαλο επερνα δύο ντεπων δεν ξαναπειρα ποτέ φάρμακα και είμαι 52, χρόνων και είμαι απολύτως υγιής μακριά από φάρμακα τέλεια και παύλα τέλος….❤❤❤❤❤
Όλα όσα λέτε κάθε φορά είναι πολύ χρήσιμα κ σας ευχαριστώ!! Εγώ δυστυχώς κάνω ενέσεις Prolia,για την οστεοπόρωση!Δεν το θέλω , αλλά ο γιατρός επιμένει κ ατυχώς πέφτω συχνά επειδή έχω απώλεια όρασης!Έχετε κάποια γνώμη , γι'αυτό;Να είστε πάντα καλά!!
Δύο φορές το χρόνο για ένα μήνα παίρνω B12 βιταμίνη C και D3και K2 συγχρόνως όλο τον χειμώνα και μαγνήσιο κάθε βράδυ ταυρικο με κιτρικό μόνο αυτά δεν ξέρω είναι καλά?βέβαια έχοντας κάνει εξετάσεις πρώτα ❤βέβαια εάν λείπει φυλλικό οξύ παίρνω για ένα μήνα και από αυτό φιλιά πολλά και ευχαριστούμε για την σωστή ενημέρωση
Παίρνω: 10.000 IU D3, 600 mg γλυκινικό μαγνήσιο, 1.000 mg βιταμίνη C, 2 φορές την εβδομάδα Β12, και1 φορά την εβδομάδα λίγο ιώδιο. Αυτά.
Δήμητρα σε ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση και τον χρόνο που διαθέτεις για εμάς!! Σε αγαπάμε, να έχεις υγεία και να χαίρεσαι ότι αγαπάς!! 🇬🇷❤🙏
❤
Ειλικρινά, πόσοι από εσάς παίρνετε μια πολυβιταμίνη 'για ενέργεια' χωρίς να έχετε κάνει εξετάσεις; 💊 Προσωπικά, σοκαρίστηκα όταν έμαθα τι μπορεί να κάνει το επιπλέον ασβέστιο στις αρτηρίες μας μετά από μια ηλικία.
Γράψτε μου στα σχόλια: Ποιες βιταμίνες παίρνετε αυτόν τον καιρό; Σας τις πρότεινε γιατρός ή τις πήρατε μόνοι σας; Περιμένω τις ιστορίες σας!
📌 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μην σταματήσετε ΚΑΜΙΑ βιταμίνη χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικό και ο γιατρός σας ξέρει μόνο τι χρειάζεστε!
🔄 Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με κάποιον μετά τα 50 που παίρνει συμπληρώματα — μπορεί να τον προστατεύσετε!